آزمایش‌ قند دادم.تو هر سه‌ بار بهم‌ گفتن‌ قندت‌ بالاس‌ چه تغذیه ای باید داشته باشم؟

سلام‌من‌بارسومه.آزمایش‌ قند دادم.تو هر سه‌ بار بهم‌ گفتن‌ قندت‌ بالاس‌ بار آخر دو روز پیش‌ دادم.گفتن‌ باید ۱۴۰ میشد که‌ شده‌ ۱۷۶ میخاستم‌ یکم‌ راهنماییم‌ کنیدچه.چیزایی‌ بخورم‌ چون‌ من‌ الان ۳۶ هفته‌ و ۵ روز هستم‌ و باید غذا بخورم‌ تا بچه‌ جون‌ بگیره .از دکترمم‌ پرسیدم‌ گفته‌ بود همه‌ چی‌ بخور الا بستنی. شکلات‌ و بیسکوییت. میخاستم‌ بدونم‌ چه‌ نونی‌ .چه‌ میوه‌هایی‌ رو میتونم‌ بخورم‌ که قند کمتری‌ داره‌.چون‌ در طول‌ روز خیلی‌ گرسنم‌ میشه‌ دوستدارم‌ همه‌ چی‌ بخورم‌ آیا این میوه‌ها ضرر داره‌ بخورم(هندونه.هلو.شلیل.موز‌.انگور‌.گیلاس‌.خربزه.آلو.سیب.وهرنوع.میوه تابستونی‌دیگه‌ای که توتابستون‌هست؟ آیاسیب‌زمینی‌ ماکارونی‌ برنج‌ میتونم‌ بخورم؟نون‌ بربری‌ تا الان‌ میخوردم‌ آیا میتونم‌ باز بخورم‌ یا نه؟

پاسخ صوتی

امتیاز 5.00 از 1 رای
به اشتراک گذاری مطلب :