هفته بیست و چهارم بارداری

در هفته 24 بارداری اعضای بدن جنین به سرعت در حال کامل شدن هستند. در هفته بیست و چهارم بارداری شما باید بیشتر مراقب خود و جنین باشید. شما به راحتی 6 ماه از بارداری رو گذروندید.

وضعیت جنین در هفته بیست و چهارم بارداری:

هفته بیست و چهارم بارداری سرعت رشد جنین افزایش پیدا کرده، و ریه های جنین در حال کامل شدن هستند و سلول‌هایی در ریه به نام سورفاکتانت تولید میشه، که باعث شده کیسه‌های هوایی نوزاد بعد از تولد و هنگام تنفس به‌راحتی بزرگ و پر از هوا شده و جنین بتونه خارج از رحم زندگی کنه.
 مغز جنین 6 ماهه به‌سرعت بزرگ شده. مغز مهم‌ترین قسمت بدن او شبانه‌ روز در حال فعالیته و چین‌خوردگی‌های مغز او ساختار اصلی خود را پیدا می‌کنند.

وضعیت جنین در هفته بیست و چهار بارداری

اندام چشایی هم به تکامل خود ادامه می دهند. در هفته 24 بارداری، پوست جنین هم بیش از اندازه نازک و چروکیده و چین هایی نیز بر روی کف دست و بند های انگشتان او ایجاد شده، که علت این چروکیدگی بدلیل این است که هنوز ذخایر چربی در زیر پوست کودک ایجاد نشده. جنین در حال افزایش چربی قهوه ای است تا بتونه در زمان تولد دمای بدنش رو تنظیم کنه. رشد جنین بیشتر از طرف طول انجام میشه. بافت های پوستی و اسکلت نیز به ضخیم تر شدن و قوی تر شدن ادامه می دهند.

قد و وزن جنین در هفته بیست و چهارم بارداری:

ازآنجا که طول بدن جنین در هفته بیست و چهارم بارداری تقریبا به 30 سانتی‌متر و وزنی حدود 635 گرم داره، حالت جنین در رحم شما بصورت خمیده است اما اندازه اندام‌های بدن او تقریبا متناسب هستند.

وضعیت مادر در هفته بیست و چهارم بارداری:

شکم شما در هفته 24 بارداری بزرگتر و به اندازه 5 سانتی متر بالاتر از ناف قرار گرفته است. روی شکم لکه های قرمز رنگی ایجاد شده که ممکنه رو پهلو و سینه ها هم دیده بشه.
خطوط کششی هم در قسمت داخلی ران ها و بازوها و در شکم، باسن ها، پستان ها دیده میشه که بیشترین علت آن به خاطر افزایش وزن ناگهانی در بارداری، چند قلویی و یا ابتلا به پلی هیدرامنیوس (افزایش مایع آمنیون) است. اگر پوست شما خشک است مرطوب نگه داشتن آن با کرم های مرطوب کننده میتونه در رفع این عارضه به شما کمک کنه.

وضعیت مادر در هفته بیست و چهارم بارداری

چشمان شما در هفته بیست و چهارم بارداری، حساسیت بیشتری نسبت به نور از داره و حتی ممکنه شما دچار عارضه خشکی چشم شوید، برای بهبود این وضعیت از قطره اشک مصنوعی استفاده و چشمان خود را مرطوب نگه داريد. در تابستان هم که نور آفتاب به شدت  می تابد، حتماً از عینک آفتابی استفاده کنید.
مبتلا شدن به اسهال در اثر تماس با فرد آلوده و یا خوردن غذای آلوده هم از مواردیه که ممکنه با شما در این دوره همراه باشه و نباید نگران باشید. این موضوع حداکثر 72 ساعت طول میکشه .
در این دوران آب ازدست‌رفته بدن را با نوشیدن آب تمیز، آب مرغ و آب‌میوه برطرف کنید. اگر اسهالتان شدید یا طولانی شد و یا همراه با تب، مدفوع خونی یا حاوی خلط بود به پزشک اطلاع دهید.
بدن شما به سرعت در حال افزایش وزنه و ممکنه کمر درد، درد مفاصل و تورم رو به همراه داشته باشه. از کفش های راحت بدون پاشنه و بدون بند استفاده کنید. برای کمتر شدن تورم دست و پاها آب بیشتری مصرف کنید و برای اینکه درد کمر و مفاصل رو کاهش بدین حتما ورزش و پیاده روی را در برنامه این هفته قرار دهید.

این نشانه ها می تواند از علائم زایمان زودرس باشند:

  • اگر ترشحات واژن افزايش پيدا كرد و اين ترشحات بصورت آبکی، لزج، صورتی یا خونی بود
  • مشاهده خونریزی واژن یا لکه بینی، درد شکم یا گرفتگی و انقباضات عضلانی مشابه با دوران قاعدگی که بیشتر از 4 بار انقباض عضلانی در ساعت است
  • افزایش فشار در ناحیه لگن یا کمردردی که قبلا نداشته اید

در صورت ديدن هركدام از علائم بايد سریعا به پزشک خود مراجعه کنید.

تغذیه در هفته بیست و چهارم بارداری:

برنامه ریزی دقیق در طول دوران بارداری بسیار مهم است و سعی کنید از مشاور تغذیه برای این دوران کمک بگیرید.
تغذیه در بارداری خود را از بین پنج گروه حبوبات، سبزیجات، میوه، لبنیات و مواد سرشار از پروتئین انتخاب کنید. بدن شما باید مواد غذایی مختلفی برای تامین پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین و مواد معدنی به دست بیاورد.
داشتن وعده های غذایی مغذی و منظم در طول روز برای جلوگیری شما از گرسنگی و ویار بسیار مهم است. سه وعده غذای کم و مغزهای بادام و گردو و پسته را برای میان وعده خود آماده کنید تا مطمئن شوید که مواد مغذی لازم را دریافت می‌کنید.
 همچنین خوردن مایعات به خصوص آب برای ساخت بافت های جدید، کمک به هضم غذا و تشکیل مایع آمنیوتیک لازمه. خوردن روزانه 10 لیوان آب در طول روز رو فراموش نکنید.
خوردن مواد سرشار از کلسیم و ویتامین D  بسیار مهم است. کلسیم باعث رشد استخوان ها و دندان جنین شده و برای رشد سیستم عصبی، ماهیچه ها و قلب ضروریه. لبنیات (شیر، ماست، دوغ) سبزیجاتی مثل (اسفناج و کاهو)، بادام، انجیر، کنجد را مصرف کنید.
ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک میکنه. ويتامين D از طریق قرار گرفتن در مقابل آفتاب نیم ساعت در طول روز یعنی در صبح زود قابل تامینه و حتی از مصرف ماهی، تخم مرغ و شیر هم میتونه به بدن شما کمک کنه.
خوردن بیش از حد نان و برنج و سایر غلات باعث کم شدن جذب آهن، کلسیم و روی در بدن می شود.

آزمایشات در هفته بیست و چهارم بارداری:

آزمایشات بارداری خیلی مهم هستند. یکی از این آزمایشات غربالگری گلوکز است که معمولا در طول هفته 24 تا 28 انجام شده و نشان می‌دهد که شما به دیابت بارداری مبتلا شده‌اید یا نه؟
برای انجام آزمایش گلوکز یک نوشیدنی شیرین خورده  و سپس یک ساعت بعد 50 گرم گلوکز میزان قند خون شما سنجیده میشه.
اگر سطح قند خون شما بالاتر از حد معمول 130 یعنی میلی گرم در دسی لیتر باشه باید آزمایش های دیگری انجام دهید
دیابت بارداری با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش قابل کنترله، اما گاهی مصرف دارو مثل انسولین هم برای مادر تجویز می شود.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: