چه مواد غذایی برای وزن گرفتن کودک خوبه؟
اگر کودک شما مشکل جسمی نداشت راههای زیادی برای افزایش وزن نوزاد وجود داره، که مهم ترین آنها داشتن رژیم غذایی سالم است. غذاهایی سرشار از چربی و شکر وزن کودک را بالا می برد اما در واقع تغذیه مناسب و سالمی برای کودک نیست. برای اینکه اشتهای کودک باز شود همراه کودک غذا بخورید. سعی کنید وعده های غذایی رو با آرامش بخورید و در آن عجله ای نداشته باشید تا اشتیاق کودک برای غذا خوردن بیشتر شود.
مواد غذایی که باعث افزایش وزن سالم کودک میشند شامل: تخم مرغ، لبنیات، میوه های خشک، موز، آووکادو، مرغ، عسل، کره بادام زمینی، سیب زمینی و پاستا می باشد.
علل وزن نگرفتن کودک نوپا
- مشکلات گوارشی
- بیماری های مزمن
- تیروئید پرکار
- مشکلات قلبی
- مشکلات کلیوی
- مشکلات ژنتیکی
- میل نداشتن به غذا
اگر کودک شما بیماری مزمنی داشته باشد ممکن است رشد کافی نکند و زمانیکه بزرگ تر شد از حالت طبیعی کوچک تر باشد.
