سلام دوست عزیز، فشار خون پایین در بارداری از اهمیت بسیاری برخوردار است و معمولا در اواسط دوران بارداری بسیار شایع است. تشخیص و پیشگیری از فشار خون پایین از این جهت اهمیت دارد که ممکن است باعث آسیب به اندام های حیاتی مانند قلب، کلیه، مغز شود و سلامت مادر و جنین را به خطر اندازد.برای درمان فشار خون پایین در بارداری نخست باید به علت به وجود آمدن آن توجه داشت که ممکن است ناشی از کم آبی، مصرف برخی از داروها، خونریزی داخلی،... و حتی ارثی باشد. در دوران بارداری به علت تجمع خون در اندام تحتانی که ناشی از فشار رحم به عروق است، طبق توصیه پزشکتان ممکن است پوشیدن جوراب واریس به تخفیف افت فشارخون کمک کند. ضمن اینکه رژیم غذایی مناسب برای کنترل فشار خون باید شامل میوه ها و سبزیجات، غلات، گوشت ماهی و مرغ باشد. داشتن رژیم غذایی سالم در دوران بارداری تا حد زیادی در جلوگیری از بیماری های این دوران موثر است. همچنین مصرف آب در تنظیم فشار خون و جلوگیری از افت فشار خون موثر است. مصرف نمک نیز در جلوگیری از افت فشار بسیار موثر است. در طی روز مصرف 6 گرم نمک الزامی است. البته افراط در مصرف نمک نیز می تواند باعث بروز بیماری های قلبی و حتی فشار خون بالا شود . اگر فشار خون پایین در بارداری هنگام صبح و به هنگام بیدار شدن از خواب باشد، توصیه می شود که قبل از برخاستن کامل از رختخواب ابتدا بنشینید و به سرعت بلند نشوید.