هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری شروع شده و حالا شما کم کم دارید به باور مادر شدن نزدیک میشین. از هفته هفت بارداری به بعد شکم شما کمی برآمده میشه و باید کم کم خودتون رو آماده کنید تا به آتلیه سری بزنید و عکسهایی زیبا از این دوران شیرین رو به آلبوم عکس خود اضافه کنید. در هفته 7 بارداری اندازه رحم تغییر میکنه، رحم شما بزرگتر و اندازه یک مشت گره کرده میشه.

جنین در هفته هفتم بارداری:

جنین در هفته هفتم بارداری، سریع‌تر رشد می‌کنه، اما هنوز اونقدر بزرگ نشده که شمارو اذیت کنه. کودک شما در هفته 7 بارداری هنوز یک دم کوچک دارد (که درواقع استخوان دنبالچه است) و در هفته‌های بعدی از بین خواهد رفت. اما این دم، تنها قسمتیه که با رشد کودک شما، کوچک‌تر میشه.

اندام های جنین در حال رشده. برجستگی‌های دست و پا که در هفته ششم جوانه‌زده بودند حالا بیشتر رشد کردن و قسمت‌های مختلف دست و پا در حال شکل گیریه.

سر جنین که خیلی بزرگ‌تر از بدنه، در هر دو نیمکره مغز در حال رشد هستند. هفته هفت بارداری، در مغز کودک شما در هر دقیقه 100 سلول جدید مغزی ساخته می شه. پوستش هنوز خیلی نازکه. یعنی به راحتی می‌توانید رگ‌هایش را ببینید. دندان‌ها و فضای داخلی دهان هم در حال شکل‌گیریه و گوش ها هم به رشد خود ادامه می‌دهند. کلیه های جنین تقریبا تشکیل شده و در آخرین مرحله کامل شدن قرار میگیره. تعیین جنسیت در هفته هفتم بارداری امکان پذیر نیست.

جنین در هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری، رویان قشنگ‌تر میشه، با اینکه صورت کاملا شکل نگرفته، پلک‌ها روی چشمانش را می پوشونه و بینی قلمی او هم توی صورت عجیب و غریبش پیدا می‌شه. روده‌ها و آپاندیس هم در راه هستند که تا پایان هفته 7 بارداری در جای خودشون قرار میگیرند و با تولید هورمون انسولین به هضم غذا کمک خواهند کرد.

قد و وزن جنین در هفته هفتم بارداری:

قد جنین در هفته هفت بارداری، تقریبا 1.3 سانتی‌متر (حدود ۱۳ میلی متر) است.

وضعیت مادر در هفته هفتم بارداری:

در هفته هفتم بارداری اندازه رحم تغییر میکنه، رحم شما بزرگتر و اندازه یک مشت گره کرده میشه. حالت تهوع در بارداری که از چند هفته پیش شروع شده همچنان ادامه داره و تا هفته 14 بارداری هم ممکنه با شما همراه باشه، سعی کنید به جای ناراحتی با این موضوع کنار بیاین، مثلا با گذاشتن چند تا بیسکویئت کنار تختتون و خوردن مایعات زیاد، دور شدن از بوهایی که برای شما آزار دهنده هستند .

درد کم یا خفیف و یا درد زیاد شکمی شروع میشه و اون هم بدلیل تغییر اندازه رحم شما اتفاق افتاده. با خوردن هر وعده غذایی شما احساس میکنین زیاد غذا خوردین، در صورتی که هضم غذا در بدن شما به کندی صورت میگیره و نباید نگران این موضوع باشید. چون با کند شدن سرعت هضم غذا بدن مواد غذایی مفید رو میگیره و این غذای مفید هم به جنین شما میرسه .

هفته هفتم بارداری و قلب جنین

احساس گرما و گر گرفتگی شمارو در هفته هفتم بارداری، آزار میده، سعی کنید نوشیدنی های خنک مثل آبمیوه های طبیعی مصرف کنید و لباس کمتری بپوشید.
یبوست هم از مواردیه که شما در این هفته شما به اون دچار میشید، دلیل یبوست در بدن شما بدلیل ترشح هورمون پروژسترون هست که باعث میشه عملکرد روده ها مختل بشه و شما دچار یبوست در بارداری بشید.
از علائم هفته هفتم بارداری تغییر خلقیات و روحیات است. خنده، گریه، ترس و خشم از رفتارهای متغیری که خانم‌ها در دوران بارداری به‌شدت و ضعف زیادی تجربه می‌کنند. دلیل این رفتارهای متغیر و نا آرام هم به عملکرد هورمون‌های بدنتان برمی گرده. اگر احساس عصبانیت یا ناراحتی کردید، یک‌ نفس عمیق با بینی بکشید و تا 5 بشمارید و بعد نفستان را آرام‌ آرام از دهان بیرون دهید.
اگر هنوز به متخصص زنان مراجعه نکردید حتما در هفته 7 بارداری، زمانی رو به این موضوع اختصاص بدید.

هفته هفتم بارداری بهترین زمان برای انجام اولین آزمایش سونوگرافی است. سونوگرافیست با دقت جنین را بررسی می کنه و سن جنین و رشد نطفه در رحم را مشاهده می کنه. در آزمایش سونوگرافی سن دقیق جنین، مشاهده وضعیت رحم، تخمدان و لوله های رحم مورد بررسی قرار میگیره.
اگر دچار بی خوابی شدین قرص خواب مصرف نکنید، در طول روز ورزش کنید، قبل از خواب غذا نخورید، شیر گرم قبل از خواب و دوش گرفتن با آب گرم، نخوردن نوشیدنی های کافئین دار میتونه به شما در حل این موضوع کمک کنه.

اگر در این دوران سرکار رفتید سعی کنید مدت زیادی پشت میز قرار نگیرید و هر یک ساعت حرکت های کششی رو انجام بدید تا دچار کمردرد در هفته هفتم بارداری، رگ های واریسی و لخته های خون نشوید. استفده از صندلی های دسته دارو قابل تنظیم و تشک برای پشتتان استفاده کنید. زیر پایتان زیر پایی قرار بدین.
در صورتی که کارتان بصورت ایستاده است هر 15 دقیقه یکبار نشسته و پا را روی چهارپایه قرار دهید تا فشار کمتری به کمرتان وارد بشه. در دوران بارداری از کفش های پاشنه کوتاه یا بدون پاشنه استفاده کنید.
افزایش یا کاهش وزن، افزایش بزاق دهان، ویار شدید به خوردن برخی مواد غذایی، خستگی، گرفتگی عضلات لگن، تکرر ادرار بارداری و افزایش ادرارهای شبانه و نفخ و سوزش دل از جمله علائم دیگری هستند که در این دوران با شما همراه هستند.

در هفته هفتم بارداری چه بخوریم؟

مولتی ویتامین‌های بارداری را زیر نظر پزشک مصرف کنید. این مواد منبعی از آهن، اسید فولیک و دیگر مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند که بدن شما به اون نیاز داره. البته بخاطر داشته باشید که مولتی ویتامین‌‌ها هیچ وقت جایگزین غذایی خوبی نیستند.
در این دوره بدلیل افزایش حجم خون و نیاز جنین در حال رشد، بدن شما نیاز به مصرف آهن داره که این مقدار بهتره از طریق مواد غذایی دارای آهن به بدن برسه. مواد غذایی مثل گوشت گاو، مرغ، مواد غذایی سرشار از آهن شامل سبزیجات برگ سبز، لوبیا و نخود را به همراه مواد سرشار از ویتامین C مانند گوجه فرنگی و پرتقال رو هم به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا در جذب آهن به شما کمک کنه. میزان آهنی که در طول بارداری به شما پیشنهاد میشه حدود 27 میلی گرم است که در بیشتر مولتی ویتامین‌های بارداری قرار گرفته.
تغذیه در هفته هفتم بارداری بسیار مهمه، چون جنین شما در حساس ترین مراحل رشد سیستم عصبی، گوارشی، تنفسی، گردش خون قرار داره باید موادغذایی غنی  و مفید مصرف کنید.
مهم ترین گروه مواد غذایی که در طول هفته هفتم برای شما مفیده گروه سبزیجات هستن، چون حاوی بسیاری از ویتامین های A  و C  و مواد معدنی و فیبر هستند. کلم، حبوبات، سیب‌زمینی، اسفناج، دانه‌های سبز و گوجه‌فرنگی غنی از ویتامین C هستند و سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب‌زمینی، فلفل سبز و کلم بروکلی نیز سرشار از ویتامین A هستند.

آزمایشات در هفته هفتم بارداری:

در هفته هفتم بارداری احتمالا پزشکتان برای ارزیابی وضعیت شما آزمایش‌هایی را تجویز می‌کنه که از جمله آن‌ها می‌توان به آزمایش پاپ اسمیر (نمونه‌برداری از سلول‌های دهانه رحم)، آزمایش‌های ژنتیک، اندازه‌گیری سطح آهن، نوع گروه خونی، پروتئین، گلوکز، گلبول‌های قرمز و سفید و آزمایش‌هایی برای چک کردن بیماری‌هایی که ممکنه از مادر به جنین منتقل بشه اشاره کرد که همه این آزمایشات برای همه زنان باردار ضروری نیست، اما بهتره شما با نام آن‌ها آشنا باشید. همینطور اگر مادر باردار در معرض بیماری‌های آمیزشی قرار گرفته باشه، حتما پزشک آزمایشی رو بررسی عفونت‌هایی مثل سفلیس و ایدز تجویز می‌کنه. اگر مادر به سفلیس مبتلا شده باشه و در این دوران درمان نشه، هم مادر و هم کودک دچار مشکلات جدی می شوند. در صورت تشخیص بیماری ایدز هم در مادر باردار، پزشک می‌توانه تا حد زیادی شانس ابتلای کودک به این ویروس را کم کنه.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

فشردن دکمه ثبت نام به معنی پذیرفتن قوانین و مقررات می باشد

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: