مراحل کامل و دقیق زایمان طبیعی

مراحل کامل و دقیق زایمان طبیعی

نوشته :
1397/6/14
امتیاز 4.23 از 46 رای

مراحل زایمان طبیعی معمولا به سه مرحله تقسیم می شود. مرحله اول زایمان: از زمان شروع درد های زایمانی تا باز شدن کامل دهانه ی رحم می باشد.
مرحله دوم زایمان: از باز شدن کامل دهانه ی رحم تا خروج نوزاد می باشد.
مرحله سوم زایمان: از خروج نوزاد تا خروج جفت می باشد. 

مراحل زایمان طبیعی معمولا به سه مرحله تقسیم می شود:

  • مرحله اول زایمان: از زمان شروع دردهای زایمانی تا باز شدن کامل دهانه ی رحم می باشد.
  • مرحله دوم زایمان: از باز شدن کامل دهانه ی رحم تا خروج نوزاد می باشد.
  • مرحله سوم زایمان: از خروج نوزاد تا خروج جفت می باشد. 

مراحل زایمان طبیعی - آموزش زایمان طبیعی با عکس

مراحل زایمان طبیعی - ترفندهای زایمان طبیعی

مرحله اول زایمان طبیعی: سه قسمت دارد

درد زایمان طبیعی چند ساعت است؟

دردهای ابتدایی، دردهای فعال و مرحله انتقالی، تکامی مرحله ی اول ممکن است 12-14 ساعت برای شکم اول ها (نولی پارها) و 5-6 ساعت برای مادرانی که قبلا زایمان کرده اند (مولتی پارها) طول بکشد.

در زایمان طبیعی از واژن نیروی انقباضات رحمی، دهانه رحم را باز می کند و میزان باز شدن معمولا با سانتی متر بیان می شود که باز شده کامل دهانه ی رحم 10 سانتی متر می باشد. البته در زایمان تسریع یافته ممکن است این زمان کمتر از 2 ساعت باشد.

زایمان طبیعی از واژن - مرحله اول زایمان

فاز ابتدایی زایمان طبیعی از واژن فازی است که در آن رحم به صورت منظم منقبض می شود.

مراحل درد زایمان طبیعی عبارتند از:

دردهای ابتدایی زایمان (فاز نهفته): 

از شروع انقباضات واقعی زایمانی تا هنگامی که دهانه ی رحم 4 سانتی متر باز شود دهانه ی رحم، نازک هم می شود. این قسمت معمولا از همه مراحل قابل تحمل تر است و از آن جایی که این قسمت از مرحله اول حدود 6 ساعت طول می کشد، بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند این مرحله را در منزل بسر ببرند. باز شدن دهانه رحم در این مرحله بسیار کندتر از مرحله ی بعدی است. 

دردهای فعال زایمان (فاز فعال):

از زمانیست که دهانه رحم 4 سانتی متر باز شده تا هنگامی که به 7 سانتی متر برسد. وقتی که دهانه رحم 6 سانتی متر باز شده باشد. انقباضات بسیار قوی تر شده و دفعات آن ها نیز به تدریج افزایش می یابد و زمان بیشتری به طول می انجامد. 
برای مثال هر دو دقیقه یک انقباض 60 ثانیه ای ممکن است رخ دهد. در این مرحله احتمالا احساس گرما می کنید. دهانتان خشک می شود، کمی خسته می شوید و کمرتان نیز درد می گیرد. بهتر است مرتب تغییر وضعیت بدهید ولی به پشت نخوابید. مرتب ادرار کنید (ساعتی یک بار) و در صورت امکان حوله گرمی به کمرتان بگذارید. صورتتان را بشویید (برای رفع احساس گرما) و نفس های عمیق بکشید.

مراحل درد زایمان طبیعی

آموزش زایمان طبیعی با عکس

مرحله انتقالی زایمان (ادامه ی فاز فعال):

زمانی است که دهانه رحم 8 سانتی متر باز شده تا وقتی که به 10 سانتی متر برسد. این مرحله به عقیده بسیاری از زنان دردناک ترین مرحله است و البته خوشبختانه کوتاه ترین مرحله (معمولا 20-90 دقیقه طول می کشد) در این مرحله احساس دفع خواهید داشت و این نشان می دهد که سر جنین به راست روده شما فشار می آورد و نزدیک زایمان هستید.

سایر علامت های مرحله ی انتقالی زایمان عبارتند از:

تحریک پذیری، نشانه خونی، لرز، تهوع و استفراغ، گرفتگی پاها و تعریق (البته ممکن است هیچ یک از این علامت ها را نداشته باشید.) سعی کنید بدنتان را شل کنید و نفس هایتان را سریع کنید. اگر احساس گیجی می کنید درون دست های بسته تنفس کنید. مرتب تغییر وضعیت دهید و در صورت نیاز هیچ اشکالی ندارد که سروصدا کنید. ناگهان یک احساس کاملا متفاوتی خواهید داشت فشاری در لگنتان حس می کنید و تمایل غیر قابل کنترل برای زور زدن به پایین به شما دست می دهد. اما اگر دهانه ی رحمتان 10 سانتی متر باز نشده باشد نباید زور بزنید چرا که باعث صدمه به دهانه رحم خود می شوید.

مرحله انتقالی زایمان - زایمان طبیعی و سزارین

زایمان هر زن با دیگری متفاوت است و زمانی که در هر مرحله زایمان صرف می‌شود نیز متفاوت است. 

مرحله دوم زایمان طبیعی: تولد نوزاد

تخت زایمان طبیعی:

برای زایمان، شما را به اتاق زایمان و تخت زایمان طبیعی راهنمایی می کنند (گاهی با ویلچر می برند.) احتمالا تخت زایمانی را در مطب ماما یا پزشکان دیده اید، بیشتر شبیه به صندلی بزرگ و بلندی است که دو پایه در انتها دارد که پاها را روی آنها قرار می دهند.

ناحیه تناسلی با مواد ضدعفونی کننده شسته می شود و روی شکم و پاهایتان پارچه های استریلی پهن می گردد. هنگامی که دهانه ی رحم 10 سانتی متر باز شد، ماما یا پزشکتان به شما می گوید که می توانید به طرف پایین زور بزنید (معمولا به طور ناخود آگاه چنین احساسی را خواهید داشت) بهتر است زور زدن همراه با یک بازدم آهسته باشد. بیش از 5-6 نفستان را حبس نکنید. در صورتی که بعد از 30 دقیقه پیشرفتی نکردید و جنین نزول نکرده است (پایین نیامده است)، وضعیت سرپا نشستن نیز می تواند کمک کند. نزول جنین در مجرای زایمانی به کمک فشار های شما و انقباضات ماهیچه های شکمی و دیافراگم (عضله کف قفسه سینه) صورت می پذیرد. هرچند این مجرا حدود 10 سانتی متر بیشتر نیست ولی ممکن است 20 دقیقه تا دو ساعت (در زایمان های مشکل) طول بکشد تا او این مسیر را طی کند. 
هنگامی که سر جنین کاملا پایین آمد و به پرینه فشار آورد، اپیزیاتومی می تواند انجام گیرد. آخرین انقباض قبل از زایمان سر، احتمالا باعث یک احساس سوزش و کشیدگی می شود. بعد از سر یک شانه و سپس شانه بعد و بلافاصله بقیه بدن به دنیا می آید. قسمت مشکل زایمان در درجه اول همان سر می باشد. زایمان شانه ی اول نیز مقداری ایجاد درد می کند اما بقیه بدن تقریبا به بیرون لیز می خورد. معمولا دهان و بینی نوزاد تمیز می شود و شما برای اولین بار صدای گریه او را می شنوید (که هیجان انگیز ترین مرحله زایمان و حتی عمرتان می باشد!) در این مرحله نوزاد هنوز از طریق بند ناف به شما متصل است. ماما یا پزشکتان بند ناف را در دست می گیرد و هنگامی که ضربان آن تمام شد اول با دو پنس آن را بسته و می برد سپس یک گیره پلاستیکی در فاصله 2-3 سانتی متری شکم نوزاد، بر روی بند ناف می بندند و بقیه آن را می برند.

درد زایمان طبیعی معادل چیست؟

از عجایب خلقت است که پس از آن همه سختی و درد و خستگی و احتمالا بی خوابی، با تولد نوزاد تقریبا همه ی دردها از بین می روند. به خصوص هنگامی که نوزاد کوچک و قشنگتان را (که 9 ماه در انتظار دیدارش بودید) می بینید.
البته توجه دارید که کل مدت درد های ناراحت کننده زایمان طبیعی شاید به اندازه مدت یک دندان درد ساده باشد! ولی متاسفانه همیشه آن چنان از درد زایمان طبیعی و شدت و مدت آن انتقاد شده است که باعث وحشت مادران جوان می گردد.

مراحل زایمان طبیعی به صورت تصویری

مراحل زایمان طبیعی به صورت تصویری

مرحله سوم زایمان طبیعی: خروج جفت

جفت عضوی است که در طول حاملگی به دیواره رحم متصل است و از طریق بند ناف به جنین وصل می باشد.
مسئولیت تغذیه و اکسیژن رسانی به جنین و دفع ضایعات جنین به عهده ی جفت می باشد. پس از تولد نوزاد، انقباض رحم متوقف می شود و می تواند پس از آن همه فعالیت کمی استراحت کند. پس از چند دقیقه دوباره منقبض می شود. این انقباضات جفت را از دیواره ی رحم جدا کرده و آن را به بیرون هدایت می کنند که معمولا با خروج مقداری خون نیز همراه می باشد.

تعداد بخیه در زایمان طبیعی:

پس از خروج جفت؛ ماما یا پزشکتان اقدام به ترمیم اپیزیاتومی می کند (در صورتی که انجام شده باشد) بخیه ها با نخ های قابل جذب زده می شود که در عرض 15-20 روز جذب می شوند.

نوزادتان کاملا معاینه شده و به شما داده می شود. بهتر است هرچه زودتر او را شیر دهید. این کار هم ارتباط عاطفی نوزاد و مادر را تقویت می کند، هم جریان شیر زودتر برقرار می شود هم از زردی نوزاد جلوگیری می کند و هم رحم زودتر به حالت اولیه بر می گردد (به علت هورمون های مترشحه در اثر مکیدن پستان)
حداقل تا دو ساعت در زایشگاه خواهید ماند و در صورتی که رحم منقبض و خونریزی تان تحت کنترل باشد شما را به اتاقتان در بخش منتقل می کنند. 

خروج جفت -مرحله ی سوم زایمان طبیعی
مرحله سوم زایمان طبیعی ممکن است بین پنج تا ۳۰ دقیقه طول بکشد.

نوشته :
به اشتراک گذاری مطلب :