بهترین روش جلوگیری از بارداری

  • تاریخ : ۱۳۹۷/۶/۷
  • بازدید : 79
امتیاز 0.00 تعداد رای 0

بهترین روش جلوگیری از بارداری

جلوگیری از بارداری چیست؟

پیشگیری از بارداری که گاهی اوقات از آن با عنوان کنترل باروری هم یاد می‌شود، عبارت است از روش‌ها و وسیله‌هایی که برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌گردند و در واقع مانع بارداری احتمالی و ناخواسته می شود.

جلوگیری از بارداری

هنگامی‌ که بحث پیشگیری از بارداری به‌ میان می‌آید، خانم‌ها نسبت به گذشته گزینه‌های بیشتری پیش‌رو دارند.

راه های جلوگیری از بارداری:

پیشگیری از بارداری روش های بسیار متفاوتی دارد که برخی از آنها برای پیشگیری اورژانسی و برخی نیز برای پیشگیری به صورت موقت و یا دائمی است. برخی از این روش ها عوارضی دارد. در ادامه به توضیح رایج ترین روش های پیشگیری از بارداری میپردازیم. 

جلوگیری از بارداری نرمال:

به طور کلی برای پیشگیری از بارداری، لازم است زوج از قبل از برقرای رابطه جنسی برای آن برنامه ریزی داشته باشند و روش پیشگیری از بارداری مناسب را انتخاب و استفاده کنند و بعد از آن اقدام به مقاربت کنند.

جلوگیری از بارداری اورژانسی:

اگر زوجی قبل از برقراری مقاربت از روش پیشگیری از بارداری مطمئن استفاده نکرده باشد به ناچار باید روش های ضد بارداری اورژانس را بکار برد. استفاده از این روش حداکثر باید تا 120 ساعت بعد از مقاربت استفاده شود تا از بارداری پیشگیری کند. داوطلب می تواند با استفاده از یکی از روش های زیر از حاملگی ناخواسته جلوگیری کند :

  • قرص لوونورجسترل: دو عدد یک جا در اولین فرصت
  • قرص ال دی: 4عدد در اولین فرصت و 4 عدد 12 ساعت بعد .
  • قرص تری فاز یک: 4 عدد قرص سفید در اولین فرصت و 4 عدد قرص سفید 12 ساعت

اثر بخشی روش اورژانس پیشگیری از بارداری با قرص های لوونورجسترول حدود 99درصد و با قرص های ترکیبی حدود 97 درصد است. همچنین هر قدر فاصله زمانی تماس جنسی تا آغاز استفاده از روش کوتاه تر باشد اثربخشی آن بیشتر خواهد بود. 

جلوگیری از بارداری اورژانسی

قرص اورژانسی ضد بارداری که "قرص صبح روز بعد" نیز نامیده می‌شود.

انواع روش های جلوگیری از بارداری:

روش های بسیاری برای جلوگیری از بارداری وجود دارد ولی انتخاب یک روش مناسب به عوامل و شرایط مختلفی بستگی دارد. با ارزیابی شرایط زوجین میتوان بهترین روش پیشگیری از بارداری که متناسب با انتظارات و امکانات افراد باشد را انتخاب کرد. رایج ترین روش های پیشگیری از بارداری در کشور به شرح زیر می باشد:

قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری:

یکی از روش های جلوگیری از بارداری، مصرف قرص های ترکیبی (استروژن و پروسترون) است که به دوشکل یک مرحله ای (LD) و سه مرحله ای (تری فاز یک) موجود می باشد . مصرف این قرص ها روزانه بوده و تجویز آن توسط کارکنان بهداشتی تعلیم دیده انجام می شود. میزان اثربخشی این قرص های ضد بارداری در صورت مصرف صحیح 98 درصد می باشد .

قرص ضد بارداری - قرص ال دی

قرص ضدبارداری معمولاً بسته ای حاوی 21 یا 22 قرص است . 

مزایای قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری:

  • تاثیر بالا
  • برگشت سریع باروری پس از قطع قرص
  • منظم شدن، کاهش درد و خونریزی عادت ماهیانه و کاهش کم خونی به علت خونریزی ماهیانه
  • احتمال کاهش بروز کیست های تخمدان
  • احتمال کاهش بروز بیماری های خوش خیم پستان
  • افزایش تراکم استخوان ها
  • کم شدن بروز سرطان رحم و تخمدان
  • کاهش بروز حاملگی خارج از رحم
  • قابل استفاده در تمامی گروه های سنی واجدین شرایط
  • احتمال کاهش بروز دردهای مفصلی 

معایب قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری:

  • به دلیل مصرف روزانه برای افراد فراموش کار مناسب نیست
  • نیاز به تهیه بسته جدید در هر دوره قاعدگی
  • پیشگیری نکردن از بیماری هایی که از راه تماس جنسی منتقل می شوند
  • نامناسب بودن برای مادران شیر ده در 6 ماهه اول پس از زایمان

قرص پیشگیری دوران شیردهی (لاینسترونول)

لاینسترونول، قرص خوراکی پروژسترونی پیشگیری از بارداری بوده که فقط مادران شیرده تا 6 ماه پس از زایمان می توانند از آن استفاده کنند. این قرص ها باید هر روز در ساعت معینی خورده شود. میزان اثر بخشی این قرص همزمان با شیردهی به کودک کمتر از شش ماه، 99 % است .

قرص پیشگیری دوران شیردهی - لاینسترول

لاینسترول قرص خوراکی پیشگیری از بارداری است که حاوی پروژسترون می‌باشد.

مزایا قرص پیشگیری دوران شیردهی (لاینسترونول):

  •  بر کمیت و کیفیت شیر مادر اثر ندارد.
  • مدت زمان شیردهی را افزایش می دهد.
  • بازگشت باروری بلافاصله پس از قطع قرص
  • قابل استفاده در مادران شیرده که از زایمان آن ها کمتر از 6 ماه گذشته است.
  • نداشتن فاصله هفت روزه بین بسته ها وکم شدن احتمال مصرف نادرست
  • به قطع قرص قبل از عمل جراحی نیازی نیست.

معایب قرص پیشگیری دوران شیردهی (لاینسترونول):

  • باید حتما سر ساعت معینی روزانه مصرف شوند.
  • تاثیر کمتر در پیشگیری از بارداری خارج رحمی در مقایسه با بارداری داخل رحمی
  • نامنظم شدن سیکل قاعدگی ها

مگسترون (آمپول سه ماهه)

مگسترون(آمپول DMPA) یک روش تزریقی پیشگیری از بارداری است. این روش حاوی ماده مؤثره پروژسترون بوده و سه ماه از بارداری پیشگیری می کند. اثربخشی این روش در سال اول استفاده بیش از 7/99 %است.

آمپول سه ماهه جلوگیری از بارداری - مگسترون

اولین تزریق باید در 5 روز اول دوره قاعدگی انجام شود.

مزایا مگسترون (آمپول سه ماهه):

  • اثر بخشی بالا
  • استفاده آسان
  • در فواصل زمانی نسبتا طولانی استفاده می شود (هر سه ماه یکبار)
  • برای افرادی که استفاده از روش هایی که به طور روزانه استفاده می شود، مشکل است، مناسب است (افراد فراموش کار ، کوچ نشین ، عقب مانده ذهنی ، ...).
  • کاهش میزان ابتلا به سرطان آندومتر و تخمدان، کم خونی، حاملگی خارج از رحم، فیبروم رحم
  • کاهش درد زمان عادت ماهیانه
  • مناسب برای افراد مبتلا به دیابت و بیماری تیروئید
  • قابل استفاده از سن 16 سالگی
  • قابل استفاده در دوران شیردهی
  • افزایش شیر مادر
  • عدم تداخل با تماس جنسی
  • عدم نیاز به قطع مصرف قبل از اعمال جراحی بزرگ
  • مناسب برای بیماران تشنجی (به جز بیمارانی که از داروهایی مانند کاربامازپین وفنی تویین استفاده میکنند)
  • قابل استفاده در بیماران دچارکم خونی

معایب مگسترون (آمپول سه ماهه):

  • تاخیر در بازگشت باروری.
  • لزوم تزریق در فاصله های زمانی 3 ماهه.
  • عدم پیشگیری از بیماری های مقاربتی مانند ایدز .
  • احتمال افزایش وزن .
  • اختلالات خونریزی قاعدگی :آمنوره، لکه بینی وخونریزی نامرتب
  • احتمال بروز تغییرات خلقی به صورت افسردگی و بی خوابی

سیکلوفم (آمپول ترکیبی پیشگیری از بارداری)

آمپول ترکیبی یک روش هورمونی ترکیبی و تزریقی پیشگیری از بارداری است که به مدت یک ماه از بارداری پیشگیری میکند و اثربخشی این روش در سال اول استفاده 8/99 درصد است.

آمپول ترکیبی پیشگیری از بارداری - سیکلوفوم

آمپول های ترکیبی یک ماهه پیشگیری از بارداری ، به عنوان یک روش برگشت پذیربا ترکیبی مشابه قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری است. 

مزایا سیکلوفم (آمپول ترکیبی پیشگیری از بارداری):

  • اثربخشی بالا
  • آسانی استفاده و آسانی قطع استفاده
  • برگشت نسبتاً سریع باروری پس از قطع روش
  • بی تأثیر بودن روی میل جنسی
  • بهبود دردهای شدید قاعدگی
  • مناسب برای افرادی که با استفاده مداوم و هر روزه از یک روش مشکل دارند (افراد فراموشکار، کوچ نشین، عقب ماندگان ذهنی و ...)
  • کاهش خونریزی قاعدگی
  • مناسب برای افراد با سابقه بارداری خارج رحمی
  • پائین بودن عوارض افزایش وزن و خونریزی نامنظم (در مقایسه با قرص های ترکیبی)
  • کم نشدن اثربخشی درصورت اسهال و استفراغ (در مقایسه با قرص های ترکیبی)
  • قابل استفاده همزمان با آنتی بیوتیک ها (به جز ریفامپین و گریزوفولوین)
  • تأثیر کم بر سیستم انعقادی 

معایب سیکلوفم (آمپول ترکیبی پیشگیری از بارداری):

  • پیشگیری نکردن از بیماری های قابل انتقال از طریق تماس جنسی
  • عدم امکان قطع روش یا تغییر آن پس از تزریق آمپول تا از بین رفتن اثر آن (اتمام دوره)
  • مناسب نبودن برای دوران شیردهی تا شش ماهگی کودک  

آی یو دی

آی یودی یک وسیله کوچک حاوی مس است که در داخل رحم گذاشته می شود و تا ده سال از بارداری پیشگیری میکند و میزان اثر آی یو دی در حدود 8/99 %می باشد.

جلوگیری از بارداری - آی یو دی

این دستگاه میله‌ای کوچک به‌شکل حرف T است که باید به‌وسیله‌ی پزشک زنان درون رحم قرار بگیرد.

مزایا آی یو دی:

  • میزان اثر بالا
  • قابلیت برگشت باروری بلافاصله پس از خروج IUD
  • طولانی اثر بودن پیشگیری از بارداری در این روش ( 10 سال )
  • نیاز نداشتن به یادآوری روزانه
  • تاثیر نداشتن بر شیردهی
  • نداشتن آثار و عوارض هورمونی
  • قابل استفاده در اوائل دوران یائسگی
  • تداخل نداشتن با تماس جنسی
  • تداخل نداشتن با مصرف داروها
  • احتمال کاهش شیوع سرطان آندومتر و دهانه رحم

معایب آی یو دی:

  • کار گذاری و خروج باید توسط فرد دوره دیده انجام شود
  • خروج خودبخودی
  • عدم پیشگیری از انتقال بیماری های منتقله از راه تماس جنسی
  • لزوم معاینه دوره ای

بستن لوله های رحمی (توبکتومی)

بستن لوله های رحمی خانم ها یک عمل جراحی ساده وکم خطر است در این عمل لوله های رحمی فرد در طی عمل بیهوشی عمومی (یا بی حسی موضعی) بسته می شود. اثر بخشی این روش بیش از 99 درصد است.

پیشگیری از بارداری - توبکتومی

لوله‌ رحم دارای يک ساختمان عضلاني خاصي است که بطور هماهنگ منقبض شده و قابليت جابجا شدن را دارند.

مزایا بستن لوله های رحمی (توبکتومی):

  • دایمی بودن
  • میزان اثر بالا
  • به یادآوری و مراجعه مکرر نیاز ندارد
  • برای سلامتی فرد در دراز مدت عارضه ندارد
  • بر روابط جنسی تاثیر ندارد
  • کاهش ابتلا به سرطان تخمدان

معایب بستن لوله های رحمی (توبکتومی):

  • نیاز به عمل جراحی
  • پرهزینه بودن و دشوار بودن عمل جراحی برگشت باروری

بستن لوله های اسپرم بر (وازکتومی)

وازکتومی یک روش دایمی پیشگیری از بارداری برای آقایان است . این روش با یک عمل جراحی سرپایی و بی حسی موضعی و معمولا در مدت کوتاهتر از 20 دقیقه انجام می گیرد. در این عمل لوله های اسپرم بر از طریق یک سوراخ کوچک بر روی کیسه بیضه ها بسته می شوند. وازکتومی یکی از اثر بخش ترین روش های پیشگیری از بارداری است که با پیگیری های بعد از عمل و انجام دو نوبت آزمایش آنالیزاسپرم پس از عمل جراحی که نبودن اسپرم در مایع منی را تایید کند، میزان موفقیت نزدیک به 100 % است .

جلوگیری از بارداری - وازکتومی

در بین انواع مختلف پیشگیری از بارداری، وازکتومی موفق‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود. 

مزایا بستن لوله های اسپرم بر (وازکتومی):

  • میزان اثر بالا .
  • نیاز نداشتن به بیهوشی
  • دایمی بودن .
  • عدم تداخل با فعالیت جنسی.
  • عدم نیاز به یادآوری و مراجعه های مکرر .
  • نداشتن اثر منفی بر قدرت مردانگی، میل جنسی و صفت های ثانویه مردانه، (ریش ، سبیل ، صدای مردانه) .
  • عارضه نداشتن برای سلامتی استفاده کننده از روش در دراز مدت
  • تاثیر نداشتن بر حجم و ظاهر مایع منی و کیفیت تماس جنسی
  • افزایش لذت جنسی به دلیل از بین رفتن نگرانی حاملگی ناخواسته
  • اثر بخشی بیشتر، نیاز کمتر به مراقبت های قبل و پس از عمل، احتمال بیشتر در موفقیت عمل بازگشت
  • زمان کوتاهترعمل جراحی، امکان کسب اطمینان از موفقیت عمل و عارضه های کمتر در مقایسه با بستن لوله های رحمی 

معایب بستن لوله های اسپرم بر (وازکتومی):

وازکتومی عارضه دراز مدت قابل توجه و عمومی نداشته و عارضه های احتمالی محدود به محل عمل می باشد. این عارضه ها شامل درد، سوزش و کبودی مختصر ناحیه عمل بوده که عموما بعد از حداکثر یک هفته برطرف می شوند.

کاندوم

کاندوم یک وسیله پیشگری از بارداری پوششی است که علاوه بر پیشگیری از بارداری از انتقال بیماری های قابل انتقال از طریق تماس جنسی مانند ایدز وهپاتیت نیز پیشگیری می کند. این وسیله در اندازه، طرح و رنگ های مختلف در دسترس بوده واثر بخشی کاندوم با استفاده صحیح ، حدود 97 %می باشد .

جلوگیری از بارداری - کاندوم

پوششی کشسان است که به عنوان یک مانع فیزیکی از تماس مستقیم آلت تناسلی مرد با اندام شریک جنسی او و ورود اسپرم به دستگاه تناسلی زن جلوگیری می‌کند.

مزایا کاندوم:

  • جلوگیری از انتقال بیماری های منتقله از راه تماس جنسی
  • کاهش خطر بروز سرطان دهانه رحم 
  • قابل استفاده در هر دوره سنی
  • کمک به جلوگیری از انزال زودرس
  • آسانی استفاده و نداشتن عوارض موضعی و عمومی
  • نداشتن آثار هورمونی
  • قابل استفاده بلافاصله پس از زایمان
  • نداشتن اثر بر شیردهی

معایب کاندوم:

  • ایجاد حساسیت به کاندوم (در بعضی از افراد)
  • کاهش لذت میل جنسی به دلیل کاهش حس لمس
  • لزوم استفاده پس از نعوظ
  • احتمال خارج شدن یا پاره شدن آن

روش های طبیعی جلوگیری از بارداری:

روش های طبیعی پیشگیری از بارداری روش هایی هستند در آنها از هیچ وسیله یا دارویی برای جلوگیری از بارداری استفاده نمی شود. این روش ها شامل سه دسته عمده هستند : روش نزدیکی منقطع، روش های مبتنی بر یافتن دوره مطمئن و روش شیردهی. ولی عمدتا روش های طبیعی پیشگیری از بارداری، بر مبنای تعیین دوره باروری در چرخه قاعدگی خانم ها استوار است که معمولا 7 تا 10 روز طول می کشد. برای جلوگیری از بارداری، خانمها باید از مقاربت با همسر خود در این مدت اجتناب کنند. پیشگیری طبیعی از بارداری انواع و اقسام مختلفی دارد؛ مؤثرترین این روش ها این است که هر خانمی جدولی بر مبنای سیکل قاعدگی خود داشته باشد و با توجه به دو فاکتور اصلی یعنی تغییر ترشحات واژن و دمای بدن، زمان تخمک گذاری خود را تعیین کند و بر همین اساس با همسرش رابطه داشته باشد. البته این روش زمانی قابل استفاده و اطمینان بخش است که خانم ها سیکل قاعدگی طبیعی داشته باشند. در واقع این روش ها جزو روش های مطمئن پیشگیری از بارداری محسوب نمیشوند.

روش های طبیعی جلوگیری از بارداری

تنها افرادی که می توانند به راحتی جمعیت را کنترل کنند و از افزایش بی رویه آن جلوگیری کنند خانواده ها هستند.

بهترین روش جلوگیری از بارداری بعد از زایمان:

به طور کلی نمی توان گفت بهترین روش جلوگیری از بارداری پس از زایمان کدام است ولی معمولا خانم هایی که  بعد اززایمان  به نوزادشان تا 6 ماه شیردهی انحصاری دارند از قرص های شیردهی (لاینسترول) استفاده می کنند. گذاشتن آی یودی نیز در خانمی عفونت نداشته باشد بعد از ۶ هفته گزینه مناسبی است و اغلب مشکلی ایجاد نمی کند. ولی قرص های ترکیبی و قرص هایی که در بازار وجود دارد به دلیل داشتن هورمون استروژن که باعث کاهش کیفیت و کمیت شیر می شود، مناسب نمی باشند. 

جلوگیری از بارداری بعد از زایمان
اجتناب و پرهیز از برقراری رابطه ی جنسی، تنها روش صد در صد قطعی در پیشگیری از بارداری است.

به این مطلب امتیاز دهید :
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
نظرات کاربران

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: