سلام. خسته نباشيد. ببخشيد من شش ماه هست سزارين كردم و اضافه وزن پيدا كردم. چيكار كنم که وزن كم كنم؟ ورزش برای جای سزارين اشكالی نداره؟
پاسخ صوتی