باردار هستم. سوالم این هست ک زایمان طبیعی باعث بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان میش ...


با سلام
من باردار هستم.
سوالم این هست ک زایمان طبیعی باعث بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان میشود ؟ یا زایمان سزارین؟ آیا میتونم در دوران بارداری ورزش کنم؟ چند وقت بعد از زایمانم میتونم ورزش کنم؟

سلام عزیزم نمیتوان به طور قطعی گفت که کدام روش زایمان سبب برزگتر ماندن شکم میشود. ولی از آنجایی که معمولا خانم ها بعد از زایمان طبیعی زودتر به فعالیتهای معمول روزانه خود برمیگردند و زودتر میتوانند ورزش کنند(6 هفته بعد از زایمان)، ممکن است کمتر دچار بزرگی شکم شوند. در حالی که زمان شروع ورزش بعد از سزارین حدودا 6 ماه بعد از زایمان است.

امتیاز 5.00 از 1 رای
به اشتراک گذاری مطلب :