من هفته ۳۲ بارداری هستم.موقعی ک از حالت نشسته رو مبل یا زمین میخوام پاشم خیلی درد شدید توی لگن و رانهام حس میکنم جوری ک ب زور میتونم قدم بردارم.موقع خواب هم همینطوریم وقتی از یه سمت میخوام پاشم‌بشینم ک جابجا بشم ب سمت دیگه همین دردای شدید رو دارم و به سختی و درد کشیدن جابجا میشم.لطفا اگه راهکاری برای تسکین این دردها هست بگین.درضمن این بارداری دومم هست و زایمان قبلیم طبیعی بوده و دخترم دوسال و دوماهه هست.