هفته 20 بارداری هستم یعنی 19 هفته و 4روز.از وقتی کرونا آمده دچار استرس میشم.وقتی ناراحت میشم قلبم تند تند میزنه و تازگی ها دراز که میکشم احساس میکنم قلبم تندتر میزنه و نفس کم میارم.چیکار کنم؟
پاسخ صوتی