سلام من29 سالمه قدم 173
قبل بارداری 68 کیلو بودم سه ماهه اول وزنم تغییری نکرد ماه چهارم 4 کیلو و ماه پنجم 4 کیلو اضافه کردم یعنی الان تو 22 هفته 76 کیلوام حس میکنم روند افزایش وزنم زیاده من باید ماهی چقدر اضافه کنم تا آخر بارداری با توجه به قدووزن قبلم
واینکه ایا الان خیلی زیاده وزنم؟
بچم یه قلو و پسره
ممنون میشم اگه پاسخ بدید