سلام من در حال اقدام هستم در حال مصرف فولیک اسید 1میلی گرم هستم ایا باید مکمل دیگه ایی ایتباده کنم؟البته خودم کمبود کلسیم دارم وسیستم ایمنی بدن ضعیفی دارم با تشکر
پاسخ صوتی