سلام درهفته ۱۷ بارداری هستم وضعیت جفت قدامی هست و لکه بینی داشتم دارم با شیاف کنترل میکنم،سوال: از هفته ۱۳ سمت چپم درد دارم و نمیتونم به راحتی حرکت کنم و یا حتی دراز بکشم، با توجه به این شرایط نحوه صحیح دراز کشیدن و برخواستن از خواب رو راهنمایی بفرمایید ممنون میشم