سلام وقت بخیر
من هنگام دفع یبوستم زیاد ندارم یعنی فشار نمیارم زیاد به خودم روی توالت ایرانی که میشینم وقتی بلند میشم عضلات شکمم درد میگیره که دلا باید چند دقیقه بایستم که خوب شه مثل زمانی هستش دردش که انگار ورزش نکردی یه بار شروع کردی عضلات میکشه و درد میکنه درد رو به پایین شکم
البته این حالت گاهی پیش میاد باید چیکار کنم خطرناک ؟