سلام وقتتون بخیر
من در حال اقدام به بارداری هستم ایا موقع اقدام به بارداری تا قبل از اینکه از باردار شدن اطلاع پیداکنم باید فعالیت روزانه م رو محدود کنم؟یعنی از برداشتن اجسام سنگین و ورزش های سنگین و... پرهیز کنم یا به زندگی عادی ادامه بدم و پرهیز برای بعد از اطلاع از بارداری هست؟