تبریک میگیم...  به دوران شیرین بارداری خوش اومدید!
ما اینجا هستیم تا در تمام مدت 9 ماه بارداری، شمارو همراهی کنیم و در کنارتون باشیم. هر چیزی رو که در این مدت بهش احتیاج پیدا میکنید و لازمه دربارش بدونید رو اینجا داریم از توصیه های تغذیه ای در هر هفته از بارداری تا عوارض شایع بارداری. wink

فقط توجه کنید که مطالب بارداری هفته به هفته سایت یک زن ، بر مبنای "سن بارداری" است. یعنی از اولین روز آخرین قاعدگی تون حساب میشه. پس شما طبق سن بارداری که پزشک یا ماما براتون حساب کرده با ما پیش بیاید. برای مثال ، وقتی پزشک تان سن شما را 11 هفته و 2 روز در پرونده شما نوشته ، پس یعنی شما 11 هفته را تمام کرده و وارد هفته 12 شدید. در سایت یک زن هم همان هفته 12 بارداری را بخوانید.

علاوه بر اون با استفاده از ابزارهای بارداری یک زن مانند ماشین حساب بارداری میتونید سن بارداری تون رو محاسبه کنید و با توجه به آن هفته مورد نظرتون رو مطالعه کنید. حتی میتونید روز زایمان رو هم با استفاده از ماشین حساب زایمان محاسبه کنید و از همون اول برای یکی از بهترین روزهای زندگیتون برنامه ریزی کنید.

فیلم بارداری هفته به هفته

بعد از گذراندن دوران شیرین بارداری و به دنیا آمدن فرزندتان، همراه با یک زن در قسمت رشد شیرخوار هفته به هفته باشید.

شاد و موفق باشید heart

در هفته بیست و پنجم بارداری جنین همچنان در حال رشده و میتونه دست و پاهاش رو تکون بده. وضعیت بدن شما به عنوان یک مادر باردار در این هفته ها بیشتر احساس میشه. افزایش وزن در هفته 25 بارداری برای شما بسیار طبیعیه و باید در کنار آن به ورزش های سبک و پیاده روی بپردازید.

هفته 26 بارداری آخرین هفته از ماه ششم بارداری است. با اینکه هنوز نوزاد رو ندیدید ولی همه زندگی شما رو تحت تاثیر و هیجان قرار داده. کودک درون رحم در هفته بیست و ششم بارداری، نسبت به هفته های قبل, بزرگتر شده است و عصب های گوش او در حال رشد هستند. همچنین بهتره که از هفته بیست و شش به بعد از لحاظ ذهنی خودتون رو برای زایمان آماده کنید.

شما اکنون در هفته بیست و هفتم بارداری هستید. از هفته 27 بارداری، هر ماه یک بار جهت چکاب باید به پزشک مراجعه کنید. هفته بیست و هفت بارداری، جنین شما در حال آماده شدن برای مراحل پایانی بارداری است و فقط دو ماه دیگه برای دیدن و به آغوش گرفتن فرزند عزیزتان باید منتظر باشید.

به سه ماهه سوم بارداری خوش آمدید. یکی از مشکلات شما درهفته 28 بارداری کمبود خواب است. برای خلاص شدن از این مشکل میتونید کتاب بخونید، چای بابونه بخورید و به موسیقی آرام گوش بدید که با آرامش بتونید بخوابید. با بزرگ شدن شکم در هفته بیست و هشتم بارداری ممکن است دچار ناراحتی های دیگری هم شوید پس بهتره در این روزها انجام کار سخت رو فراموش کنید.

در هفته بیست و نهم بارداری دست و پا زدن های کودک عزیز شما بیشتر شده و شما می توانید حرکات جنین خود را به خوبی حس کنید. به حرکت های جنین در این دوره باید اهمیت داد و اگر در هفته 29 بارداری متوجه شدید که ضربه و تکان خوردن کودک متوقف شده باید به پزشک مراجعه کنید.

از هفته سی ام بارداری به بعد باید کم کم آماده ی زایمان باشید. در هفته 30 بارداری شکم شما آنقدر بزرگ شده که ممکن است در طرز راه رفتن شما تاثیر بذاره. هورمون های بارداری ممکنه در هفته سی ام بارداری کمی روی خلق و خوی شما تاثیر گذاشته باشه. فقط به پایان راه فکر کنید و به استقبال روزای خوب بروید.

باورتون میشه حواس ۵ گانه جنین در هفته سی و یکم بارداری کامل میشه! و جنین باهوش تر میشه. در عین حال بسیاری از مامان ها در سه ماهه سوم بارداری حواس پرت میشن چون بارداری دورانیه که فکرتون خیلی مشغوله و حواس پرتی هم کاملا طبیعیه مخصوصا زمانیکه به زایمان نزدیک میشید. جنین در هفته 31 بارداری، بیشتر روزها رو در حال خوابیدنه، پس سعی کنید در جاهایی به دور از سر و صدا قرار بگیرید.

آماده اید یا نه؟! هفته سی و دوم بارداری هم از راه رسیده و از الان باید شمارش معکوس رو برای دیدن کودک عزیزتان شروع کنید. در هفته 32 بارداری جنین تقریبا به رشد کامل رسیده و بدلیل بزرگ شدن، کمتر میتونه شیطنت کنه و بیشتر لحظه ها در حال خوابیدن و استراحت کردنه. حالا دیگه جنین سی و دو هفته ای شما داره خودش رو برای قرار گرفتن در وضعیت زایمان آماده میکنه.

شما وارد هفته 33 بارداری شدید نفس عمیق بکشید و استراحت کنید. هفته سی و سوم بارداری بهترین زمان برای آماده کردن ساک بیمارستانه. هم چنین بهتره درمورد مراقبت های بعد از زایمان مطالعه کنید و دارو ها و وسایل لازم رو بگیرید. در هفته سی و سه بارداری سرعت رشد جنین شما بیشتر شده، ممکنه تا یک ماه دیگه هم زایمان نکنید اما خب باید آماده باشید تا اگر وقتش رسید دچار استرس نشید.

در هفته سی و چهارم بارداری، لایه های چربی كه برای تنظيم دمای بدن جنین بعد از تولد لازمه در حال كامل شدن هستند. سوزش سر دل، یبوست، ورم کردن دست و پاها از علائم هفته سی و چهار بارداریه. اگر فرزند شما در هفته 34 بارداری به دنیا بیاد، برای تنفس و شیرخوردن نیاز به کمک داره، اما برای زندگی در بیرون از رحم آماده است و می تونه زنده بمونه. کودک 34 هفته ای شما بسیار کنجکاو شده و به مکالمات و صدای شما گوش میده پس سعی کنید براش لالایی بخونید تا بعد از تولد هم بتونید با همون لالایی آرومش کنید.

در هفته سی و پنج بارداری تقریبا کودک شما آماده شده تا در آغوش شما قرار بگیره. تمام فضای رحم شما در هفته 35 بارداری، توسط جنین پر شده و مغز جنین همچنان در حال رشده. اما در قسمت جمجمه هنوز حالت نرمی قرار داره و کاملا سفت نشده. علت این موضوع راحت بیرون آمدن سر نوزاد از کانال زایمان است. هفته سی و پنجم بارداری از هفته های پایانیه این دوران شیرینه پس به خودتون استرس ندید کوچولوی شما هر زمان که آمادگی داشته باشه خودش رو نشون میده.

هفته سی و ششم بارداری اولین هفته از ماه نهم است. اگر در ماه های گذشته در کلاس های آمادگی زایمان شرکت کردید هفته 36 بارداری زمان خوبیه تا اقدامات و تکنیک های تنفسی آموزش داده شده رو مرور کنید. هفته سی و شش بارداری فرصت مناسبیه که زمان بیشتری رو با همسرتون بگذرونید، درباره کوچولوتون صحبت کنید و از لحظه هاتون لذت ببرید.

داده ای یافت نشد.

ورود به سایت

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

فشردن دکمه ثبت نام به معنی پذیرفتن قوانین و مقررات می باشد

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: