هفته پانزدهم بارداری

در هفته پانزدهم بارداری اندازه پاهای جنین بزرگتر از دستهاش شده و میتونه همه مفصلها و اعضایش را حرکت بده. در هفته ی 15 بارداری، در بدن جنین هنوز لایه هایی از چربی زیر پوستی تشکیل نشده ، در هفته پانزده بارداری شما می تونید به وضوح رگ های خونی جنین رو از زیر پوست شفافش ببینید...

جنین در هفته پانزدهم بارداری:

هفته 15 بارداری هفته ای سراسر از تغییرات در جنین شماست. اندازه پاهای جنین بزرگتر از دستهاش شده و میتونه همه مفصلها و اعضایش را حرکت بده. غده هاي عرقی به تدريج ظاهر می شوند و با اينكه چشم های جنین بسته است، چشمانش می تونن نور را حس کنند. اگر شما در معرض يك نور شديد در ناحیه شکم قرار بگیرید، احتمالا كودك شما روي خود را از نور برمي گردونه و این وضعیت تا هفته بیست و هفتم ادامه داره. مژه ها روی پلک های بسته در حال رشد و ابروها نیز در حال شکل گیری هستند. بدن جنین به صورت مستقیم ایستاده و نسبت به سر او، به سمت جلو حرکت می کنه.

جنین در هفته پانزدهم بارداری

سه استخوان مربوط به گوش میانی، اولین استخوان هایی هستند که شروع به سخت تر شدن می کنند، به طوری که کودک علی رغم کامل نشدن سیستم شنوایی ، قادر به شنیده.  بچه شما در این هفته ها  سکسکه هم می‌کنه اما بخاطر وجود مایعات در گلوی او، صدایی نداره.
کرک هایی سرتاسر بدن جنین رو می پوشونند. غضروف‌ها در حال تبدیل به استخوان و اسکلت بدن جنین در حال شکل گیری و ماهیچه ها در حال رشد هستند.
سرتاسر جنین با مایع آمنیوتیک احاطه شده و این مایع بهترین منبع انتقال صداها به کودکه و بوسیله اون میتونه صدای معده و ضربان قلب و صدای شمارو بشنوه .
قلب کوچک جنین در حال فعالیته و روزی حدود 25 لیتر خون پمپاژ می کنه. در طول بارداری این مقدار مدام افزایش پیدا می کنه و تا  تولد به 200لیتر میرسه.
در اطراف کودک شما چیز زیادی وجود نداره که بتونه مزه آن را امتحان کنه، اما اندام چشایی او در حال ظاهر شدنه.
اگر در هفته پانزدهم بارداری سونوگرافی انجام بدین شاید بتونید جنسیت جنین رو بفهمید و بدانید مهمان شما دختره یا پسر. اما ممکنه جنین در حالتی مثل حلقه قرار گرفته باشه و یا چرخیده باشه و تشخیص جنسیت رو به هفته های آینده موکول کنه.
هفته ی 15 بارداری، در بدن جنین هنوز لایه هایی از چربی زیر پوستی تشکیل نشده ، شما می تونید به وضوح رگ های خونی جنین رو از زیر پوست شفافش ببینید.
در هفته پانزدهم بارداری جنین لگدهایش بیشتر از قبل شده. این هفته قطعا هیجان زیادی رو تجربه می‌کنید و برای اولین بارمی تونید لگدهایش را حس کنید.

قد و وزن جنین در هفته پانزدهم بارداری:

وزن جنین در هفته پانزدهم بارداری حدود 50 گرم و قدی حدود 11 سانتی متر داره.

وضعیت مادر در هفته پانزدهم بارداری:

مادر عزیز در هفته پانزدهم بارداری منتظر اتفاقات جدیدی باشید. همه چیز در بدن شما با سرعت زیادی در حال عوض شدنه. ممکنه تا چند کیلو افزایش وزن داشته باشید که بسیار طبیعیه. اندازه شکم شما در هفته 15 بارداری بزرگتر از حالت عادی به نظر می‌رسه. افزایش هورمون استروژن ممکنه به تورم غشاء مخاطی و درنتیجه تولید مخاط بیشتر منجر بشه و شما در بینی خود احساس گرفتگی داشته باشید. خونریزی از بینی، هم بدلیل افزایش مقدار خون و اکسیژن در مخاط بینی شماست. اما نباید نگران باشید، چون همه ی این اتفاقات گذرا هستند. همچنین احساس دردهای شکمی که بدلیل کشش رباط های رحم شماست و نباید نگران باشید.

وضعیت مادر در هفته پانزدهم بارداری

شما در هفته پانزدهم بارداری احساس نفس تنگی دارید که علت آن بدلیل بزرگ شده رحم و فشارآن روی پرده دیافراگم است که درست بین شکم و سینه‌های شما قرار داره. اما اگر ناخن های دست شما کبود شد و احساس نفس کشیدن در شما راحت نبود، سریعا به پزشک مراجعه کنید. استفاده کردن از تکنیک های تمدد اعصاب مانند تمرین یوگا و تنفس عمیق، هم در گذراندن دوران بارداری و هم در انجام روند زایمان طبیعی راحت به شما کمک زیادی میکنه.

حاملگی باعث ایجاد تغییراتی در سیستم ایمنی بدن شما میشه و احتمال ابتلای شما به برخی عفونت‌های خاص افزایش پیدا میکنه، مثلا ممکنه بیشتر دچار سرماخوردگی یا آلرژی بشید و یا در ناحیه تناسلی خود بوی زننده و ترشحات واژن رو داشته باشید که همراه با خارش و قرمزی باشه که همه این عوارض با آنتی بیوتیک و کرم های ضد قارچ قابل درمانه. پس سعی کنید از خودتون بیشتر مراقبت کنید.
زگیل تناسلی در اطراف مقعد یا کانال زایمان، بسیار خطرناک هستند و در زمان وضع حمل برای شما مشکلاتی رو ایجاد میکنه و حتی ممکنه باعث سرطان رحم بشه. در این صورت باید سریعا به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار بگیرید.
از پله برقی و آسانسور استفاده کنید .
ترشح هورمون های مختلف بارداری باعث بروز درد در ناحیه مچ دست شما میشه. اما ممکنه این درد بخاطر جمع شدن مایعات اضافی زیر پوست بدن مادر باردار هم باشه که باعث فشرده شدن رشته های اعصاب مچ دست مادر و ایجاد  درد میشه.
شما در طول دوران بارداری باید هرچه بیشتر از گذشته به بهداشت شخصی خود اهمیت بدید. چون سیستم ایمنی بدن شما ضعیف تر شده و خیلی بیشتر از قبل در معرض عفونت قرار دارید.
اگر در هفته پانزدهم بارداری، احساس خستگی و کسل بودن دارید، دوش گرفتن میتونه برای شما لذت بخش باشه و از لحاظ روحی و ذهنی شما رو آرومتر کنه...

تغذیه در هفته پانزدهم بارداری:

اهمیت دادن به تغذیه در شما به عنوان یک مادر باردار بسیار مهمه. از مواد غذایی  مغذی و سالم استفاده کنید و این رو هم بدونید که جنین می تونه طعم مواد غذایی که شما مصرف می کنید از طریق مایع آمنیوتیک حس کنه. مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف باعث رشد جوانه های چشایی در جنین میشه.
مصرف الکل و سیگار و مواد کافئین دار مثل چای و قهوه اثرهای بدی رو روی رشد فیزیکی جنین میذاره. برای دور بودن اثرات منفی گرد و غبار و دود سیگار از دستگاه بخور در منزل استفاده کنید و آب زیادی مصرف کنید. فلوراید موجود در آب در شکل گیری مینای روی دندان جنین و هم چنین در حفظ و نگهداری آن ها بسیار موثره.
رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم داشته باشید چون این مواد مغذی برای رشد جنین در طول تمام ماه های بارداری به ویژه این هفته ها ضروریه.
آهن به عنوان یک ماده مغذی مهم برای تشکیل بافت های همبند در جنین است و شما میتونید آهن مورد نیاز بدنتان را با مصرف غذاهای غنی از آهن مانند خرما، اسفناج و عدس هم تامین کنید.
ویتامین C  که در پرتقال و سایر مواد غذایی مثل آب قره قروط  است، باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن شما و فرزند داخل شما میشه. همچنین، مصرف این ویتامین به جذب آهن از رژیم غذایی مادر هم کمک زیادی میکنه.
در طول روز از میان وعده مثل آجیل، بادام، گردو و پسته خام استفاده کنید. آجیل سرشار از پروتئین، منیزیم، ویتامین E  و B است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی رو تا 35% کاهش میده.
به آرامی غذا بخورید وشبها دیر نخوابید . بعد از غذا خوردن هم دراز نکشید
گوشت منبع پروتئین لازم برای بدن شماست. همچنین از مصرف لبنیاتی مثل شیر و ماست و پنیر، تخم مرغ و حبوبات، غافل نشوید. البته به چربی و کلسترول مواد غذایی خود توجه کنید و از لبنیات کم چرب استفاده کنید. در طول هفته بیشتر از 4 زرده تخم مرغ مصرف نکنید.

آزمایشات در هفته پانزدهم بارداری:

با توجه به سن شما، پزشک آزمایش هایی رو در این دوره برای شما تجویز میکنه، مثل آزمایشهای آمنیوسنتز. در این آزمایش پزشک سوزن بلند و باریکی رو در کیسه آمنیوتیک وارد کرده و کمی از مایع رو بیرون میکشه. با استفاده از این آزمایش پزشک شما میتونه اختلالات ژنتیکی ویا کروموزومی مثل سندرم داون رو تشخیص بده.
اکنون شما در هفته 15 بارداری هستید و باید واکسن آنفولانزا بزنید، واکسن آنفولانزا شما رو از بیماری هایی مثل سینه پهلو ایمن میکنه. این واکسن عوارض خاصی نداره ، شاید دو تا سه روز احساس تب و خستگی در شما به وجود بیاد.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: