هفته هشتم بارداری

به هفته هشتم بارداری خوش آمدید. در هفته 8 بارداری، جنین کوچک شما تغییرات بیشتری داشته و بیشتر از قبل ظاهری انسانی و تقریبا کامل به خود می گیره. اتفاقات ماه دوم بارداری مثل ماه اول بارداریه، اما نگران نباشین این مشکلات هم رفع میشه . تمام این اتفاقات جزو خاطره شیرین دوران بارداری برای شما مادر عزیز خواهد شد.

جنین در هفته هشتم بارداری:

جنین در هفته هشتم بارداری مرتب در داخل رحم شما در حال حرکته و جای خودش رو تغییر میده. گرچه شما تا چند هفته دیگه هم نمیتونید حرکت های جنین رو حس کنید. دنبالچه ای کوچک که در انتهای جنین قرار گرفته کم کم در حال کوچک شدنه و تا هفته های آینده به کلی از بین میره.

از صورت جنین عضوی که خود نمایی میکنه چشم ها هستند، چشم ها دارای رنگدانه هستند. رشد گوش خارجی جنین در این هفته کامل شده. لب بالایی و بینی جنین هم شکل گرفته و استخوان سقف دهان هم تشکیل شده. قلب جنین شما در هفته 8 بارداری، 150 بار در دقیقه می تپه، تقریبا دو برابر سریع تر از ضربان قلب شما!!

هفته هشتم بارداری

رشد اندام ها هم ادامه داره و پاها  بازوهای جنین بلندتر از هفته پیش شدند. جدا شدن انگشت های دست و پا بیشتر شده. دستهای جنین از مچ خم شده و به طرف قلبش قرار گرفته.
در هفته هشت بارداری، سر جنین بزرگتر و گردتر میشه و حالت خمیده جنین کم کم داره از بین میره. با صاف شدن بدن، سر او صاف‌تر و عمودی‌تر می‌ایستد.
 لوله‌های عصبی کاملا شکل گرفته. در مغز جنین، سلول های عصبی  شاخه شاخه می شوند و انشعاب پیدا می کنند به این ترتیب مسیرهای اولیه عصبی شکل می گیرند و برخی غضروف‌ها هم به استخوان تبدیل می‌شوند.
 روده‌ها از بند ناف به سمت بدن حرکت می کنه. ممكنه شما دائما درباره جنسیت كودك خود فكر كنید، ولی با وجود اینکه غدد جنسی جنین مشخص شده‌، اندام های تناسلی او آنقدر رشد نکرده که جنسیت کودک شما رو نشون بده.

حجم مایع آمنیوتیک ( مایعی که درون پرده ی داخلی محافظت کننده ی جنین [ آمنیون ] وجود داره ) با سرعت زیاد هر هفته افزایش پیدا میکنه.

قد و وزن جنین در هفته هشتم بارداری:

قد و وزن جنین در هفته 8 بارداری حدود 0.7-1.7 سانتی متر و 0.25 گرم می باشد.

وضعیت مادر در هفته هشتم بارداری:

در هفته هشتم بارداری، شما شاید احساس کنید کمی اضافه وزن در بارداری پیدا کردین و پستان هایتان کمی بزرگتر شدند. سینه های شما تحت تاثیر هورمون های بارداری، در حال آماده شدن برای شیردهی هستند.
گودی کمرتان به دلیل تغییر ثقل، پر شده، دور کمر شما هم زیاد شده و باید از شلوارهای راحت تری استفاده کنید. برای راحت بودن بدن در هنگام نشستن از بالشتک های طبی که گودی کمر را پر میکنه استفاده کنید و یا یک بالش کوچک هنگام خوابیدن زیر زانو خودتون قرار بدهید و در طول دوره بارداری کفش پاشنه بلند  نپوشید.
تغییری هم در اندازه حجم خون بدن شما اتفاق افتاده که با افزایش حجم خون بدن شما نیاز به مصرف آهن بیشتری داره. افزایش میزان حجم خون هم در دوران باراری، ممکنه برخی از مادران رو دچار واریس حین باراری کنه، اما اصلا نباید نگران این موضوع باشید چون داروهای طبیعی برای برطرف کردن این اتفاق هست. برای جلوگیری از واریس از ایستادن به مدت طولانی پرهیز کنید.

اندازه شکم در هفته هشتم بارداری

یکی دیگه از عوارض بارداری که به علت افزایش حجم خون اتفاق می افته خونریزی بینی و خونریزی لثه است. که علاوه بر افزایش حجم خون ممکنه کمبود ویتامین C هم باعث به وجود آمدن این عارضه بشه. برای درمان خونریزی لثه هم در حین مسواک زدن به دندانها فشار وارد نکنید.
ممکنه روی صورت جوش و یا لکه های تیره تر از رنگ پوست خود مشاهده کنید؛ باز هم نباید نگران باشید . همه این اتفاق ها از عوارض باراریه و بعد از بارداری با گذشت زمان بهبود پیدا می کنه.
تغییرات هورمونی بویژه افزایش پروژسترون، باعث شده كه شما احساس خستگی یا تنبلی كنید. نداشتن خواب خوب در شب هم یك مشكل معمول در این مرحله است، مخصوصا اگر شب ها احساس ناراحتی كنید یا مجبور باشین مرتب به دستشویی بروید. تهوع و استفراغ هم باعث کاهش انرژی بدن شما شده. پس سعی كنید حتما بین 9 تا 10 ساعت در شب ها بخوابین یا اینكه در طول روز كمی استراحت كنید.
تهوع در بارداری هم از اتفاقاتیه که دوران بارداری طبیعیه و برای مقابله با آن صبح ها قبل از بلند شدن از تخت یک چیز شیرین بخورید. البته این حالت تا سه ماهه دوم کاملا از بین میره.
سعی کنید در طول روز وعده‌های غذایی کوچک تر اما دفعات آن را بیش تر کنید و وعده‌های غذایی سنگین و زیاد مصرف نکنید.
با بزرگ‌شدن رحم، شما ممکنه احساس درد زیر شکم در هفته هشتم بارداری یا پهلو داشته باشید. بعضی از مادران بارداردر این دوره احساس کنند انقباضاتی در رحم به وجود اومده که اصلا جای نگرانی نیست.
در هفته 8 بارداری پزشک به شما پیشنهاد میکنه یک سری آزمایش غربالگری ژنتیکی و تست های تشخیصی انجام بشه مثل آزمایشات خون.
بهتره تا پایان سه ماه اول (12 هفتگی) صبر کنید و بعد از آن بارداری خودتان را به اطرافیان اعلام کنین ، چون در این زمان بیش‌ترین زمان احتمال سقط‌ جنین وجود داره. اگر درد شکم همراه با خونریزی شدید دارید ممکنه مادر دچار سقط جنین شده باشه و باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.
بارداری خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری را در هفته 6 تا 24 بارداری افزایش می‌ده ، پس اگر در هفته هشتم بارداری یا در هفته های آینده علائم عفونتی رو مشاهده کردید، هرچه سریع تر به پزشک مراجعه و تحت درمان قرار بگیرید.
حیوانات دارای انگل‌هایی هستند که برای جنین بسیار خطرناکه. بعضی حیوانات عفونت‌هایی را با خود دارند که ممکنه باعث سقط جنین شود.

در هفته هشتم بارداری چه بخوریم؟

با گذر از دوره های مختلف بارداری تغییراتی که در بدن شما به وجود میاد، باعث میشه که از یک برنامه غذایی مناسب زیر نظر پزشک استفاده کنید تا برای جنین در حال رشد شما اتفاقی نیوفته.
خوردن ویتامین ها بسیار ضروریه. جنین در حال رشد نیاز به مواد مقوی و مغذی مثل اسید فولیک در بارداری، آهن، کلسیم داره.
آهن یکی از مواد معدنیه که برای ساخت گلبول‌های قرمز خون ضروریه. بدون آهن کافی شما دچار کم‌خونی و فقر آهن می‌شوید. نوزادانی که از مادرانی با کم خونی بسیار شدید متولد می‌شوند، بیشتر در معرض خطر وزن کم و تولد زودرس قرار دارند.
برای جذب و دریافت آهن در وعده‌های غذایی خود، غذاهایی حاوی آهن مثل : گوشت قرمز لخم، ماهی، مرغ، خشکبار، اسفناج، لوبیا و غلات غنی‌ شده با آهن بخورید. ویتامین‌ها جذب آهن را بیشتر می‌ کنند، پس غذاهای حاوی ویتامین C مثل آب‌پرتقال یا توت‌ فرنگی در کنار غذاهای غیر آهن مصرف کنید.
مصرف مکمل ها و ویتامین D هم میتونه کمک خوبی برای تنظیم سطح کلسیم در بدن شما باشه. مصرف فولیک اسید در بارداری را جدی بگیرید. اگر از قرص های مکمل استفاده کردید قبل از مصرف کمی غذا بخورید، چون جذب مکمل ها با معده خالی سریع نخواهد بود.
در دوران بارداری، برنامه غذایی سرشار فیبر از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم پیشگیری می‌کنه.
خوردن سالاد در رستوران‌ها، سالاد مرغ، سالاد تخم مرغ، سالاد ماهی تن یا سالاد غذاهای دریایی، شیر خام (غیر پاستوریزه) یا هر محصولی که با شیر غیر پاستوریزه درست شده باشه، غذاهای فست فودی و چرب، نوشابه‌های قندی ممنوع.
 توصیه میشه مصرف کافئین محدود و به روزی 200 میلی گرم در روز برسه.
مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید چون گوشتی که خوب پخته نشده ممکنه باعث عفونت‌هایی در بدن شما بشه که به خودتون و جنینتون آسیب برسونه.
 حمام میتونه یک عامل آرامش بخش برای شما باشه ولی سعی کنید حمام رو زیاد داغ نکنید. گرما به جنین آسیب می رسونه. از سموم ،مواد شیمیایی  و حشره کش ها دور باشید.

آزمایشات در هفته هشتم بارداری:

در هفته هشتم بارداری، قلب جنین شما مشخص شده و باید آزمایشاتی مثل کم خونی، قند، اوره و کراتینین، آزمایش HIV برای ایدز و هپاتیت، آزمایش ادرار، آزمایش کشت ادرار و آزمایش TSH یعنی بررسی از نظر هورمون تیروئید انجام بشه.
بسیاری از مادران کم‌ کاری تیروئید در بارداری دارند و متوجه آن نیستند و آزمایش غربالگری است که مشخص می‌کنه مادری کم‌ کاری یا پرکاری تیروئید داره یا خیر. سونوگرافی در سه ماهه اول در هفته‌های بین 7 تا 8 برای تشخیص تشکیل ضربان قلب جنین هم انجام میشه.
فشارخون شما هم برای غربالگری و تشخیص فشارخون حاملگی، اندازه‌گیری می‌شه.
آزمایش ویلوس کوریونی برای شناسایی اختلالات کروموزومی انجام میشه. برای انجام آن توسط یک سوزن از راه واژن یا شکم،نمونه هایی از پرزهای کوریونی جمع آوری می شود.این آزمون تحت سونوگرافی انجام شده تا به جفت یا جنین آسیب نرسه. زمان انجام این آزمون معمولا در هفته هشتم بارداری است.
قند در ادرار مادر باردار ،‌علامت دیابت بارداری است. پروتئین بالای ادرار می‌توانه نشانگر عفونت ادراری، بیماری کلیوی یا فشارخون بالا باشه.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

فشردن دکمه ثبت نام به معنی پذیرفتن قوانین و مقررات می باشد

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: