هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری شروع شده و شما راحت از سه ماه اول رد شدین. در هفته 13 بارداری، بخش حساس رشد كودک تمام شده و احتمال سقط جنين بسيار کم میشه، هفته سیزده بارداری هفته آرامی برای شماست.

جنین در هفته سیزدهم بارداری:

در هفته سیزدهم بارداری، جنین وارد 4 ماهگی شده و همه اعضای بدنش به یک اندازه رشد کردند، سر جنین دیگه مثل قبل بزرگ نیست. اندام‌ها فعالیتشون رو از هفته قبل شروع کرده‌ و اعصاب و عضلات تشکیل‌ شده‌اند و استخوان‌ها در حال قوی شدن هستند. پوست جنین شما آن قدر شفاف شده که شما می توانید رگ ها و تمام اندام های او را در زیر پوستش ببینید، در هفته سیزدهم بارداری، هیچ چربی در زیر پوست جنین وجود نداره و پوست فقط با موهای نرم با عنوان “کرک های جنینی” پوشیده شده است و به خوبی دیده می شه. از آنجا که پوست جنین، همیشه در آب شناوره، بسیار نرم و لطیفه.

جنین در هفته 13 بارداری

بند ناف به سرعت در حال حرکت به داخل شکم وروده ها در حال ساختن پرز برای خود هستند تا به هضم غذای او بعدها کمک کنند. پانکراس انسولین ترشح کرده و بیست دندان کوچیک زیر لثه ها شکل گرفته. گوش‌ها و چشم‌ها در این هفته تقریباً سر جای خود قرار گرفته و سیستم گردش خون کمک می‌کنه که سموم بدنش را پاک کنه. در هفته 13 بارداری، تارهای صوتی جنین در حال شکل گیریه و ارتباط بین مغز و عضلات برقرار شده و جنین می تونه بطور آزادانه عضلات خودش رو تکون بده.
در سه ماهه دوم حاملگی، بخش حساس رشد كودك تمام شده و احتمال سقط جنين بسيار کم میشه. در هفته 13 بارداری، ممکنه با استفاده از سونوگرافی متوجه شوید جنین شما دختره یا پسر!

قد و وزن جنین در هفته سیزدهم بارداری:

وزن جنین در هفته 13 بارداری حدود 25 گرم و قدش حدود 7.62 سانتی‌متر است.

وضعیت مادر در هفته سیزدهم بارداری:

هفته سیزدهم بارداری، هفته آرامی برای شماست. سرحال‌تر از قبل هستید و خبری از خستگی‌ ها و بی حوصلگی های قبلی نیست. سطح ماده ی hCG، استروژن و پروژسترون دوباره تغییر می کنه و اکثر خانم ها حالت تهوع شان از بین میره. البته ممکنه که تا هفته چهاردهم و حتی تا هفته بیستم علائمی مثل تهوع در بارداری همراه شما باشه و در برخی موارد هم سوزش معده جای تهوع را می‌گیره. گردش خون در بدن افزایش پیدا میکنه و ممکنه باعث زکام یا خون ریزی لثه بشه.
ضخامت تقریبی رحم در حدود دوازده سانتی متره شما می تونید در زیرشکم، هنگام لمس کردن، رحم رو مثل یک توپ گرد و نرم رحم رو حس کنید. خطر ابتلا به سقط جنین هم بسیار کم شده، ولی از هفته 13 بارداری به بعد باید بیشتر مراقب بهداشت فردی خودتون باشید. چون ابتلا به بعضی از عفونت ها در بارداری مثل سیفلیس، سرخجه و ... که قابلیت عبور از بند ناف و ورود به بدن جنین را دارند، وجود داره. این عفونت ها می تونه صدمات مختلفی را به جنین شما وارد کنه.

در هفته سیزدهم بارداری سایز کمر شما زیاد شده، فشار روی مثانه کمتر شده و تکرر ادرار بارداری در شما از بین میره، شما به عنوان یک مادر ترشحات بسیار رقیق و شیری رنگ از واژن دارید که برای محافظت از مجرای زایمان شما از عفونت ها، در دوران بارداری افزایش پیدا کرده و این ترشحات باکتری ها را در واژن شما در یک تعادل سالم نگه می دارند. برای جلوگیری از عفونت، می توانید مایعات زیادی مصرف کنید تا با تخلیه مثانه خطر ابتلا به عفونت کاهش پیدا کنه.
خارش در پوست شکم و دست‌ و پا ممکنه مربوط به حساسیت بدن به حاملگی باشه. برای بهتر شدن این حالت دوش آب گرم در زمستان و حتی استفاده از پودر بچه در کمتر شدن خارش میتونه موثر باشه.
رباط های رحم با بزرگ شدن جنین کشیده شده و باعث ناراحتی بیشتر در لگن خاصره میشه. هنوز ممکنه شما در قفسه سینه و گلوی خود سوزش داشته باشید. پستان های شما در حال رشد هستند و شاید به دلیل کلسترومی که تولید شده، بسیار حساس باشه. پستان های شما آماده ی تولید شیر و مجاری شیری در حال بزرگ تر شدن هستند.

تغذیه در هفته سیزدهم بارداری:

استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه فیبر زیادی دارند و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مثل ویتامین C هستند که میتونه به بدن شما در جذب آهن کمک کنه. غذاهای چرب، اسیدی و ادویه ای تند نخورید. وعده‌ها را کوچک‌تر و در فاصله زمانی کم مصرف کنید و بلافاصله پس از غذا خوردن دراز نکشید. در عین حال از آنتی اسیدها و کربنات کلسیم نیز استفاده نمایید. به جای اينكه همراه غذاها آب بخورید، بين وعده هاي غذايي آب بنوشید. چای و قهوه زیاد مصرف نکنید. مصرف چهار فنجان قهوه در روز می تونه باعث اختلال در رشد و پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد بشه. چای و قهوه، نوشابه و شکلات همه دارای کافئین هستند و کافئین باعث تحریک دستگاه اعصاب مرکزی بدن شما میشه. کافئین از جفت رد شده و به جنین می‌رسه.همچنین مصرف کافئین باعث تشنگی و مصرف بیش از حد آب میشه و دفع این آب، دفع کلسیم را به همراه داره در صورتی که جنین برای رشد و داشتن استخوان‌های قوی به کلسیم زیادی نیاز داره.

از مصرف پنیرهای نرم خودداری کنید. ماهی سالمون بخورید. در هفته حداقل ۴ عدد تخم مرغ مصرف کنید. سیب میوه ای سرشار از سلامتیه و در بارداری به جلوگیری از ابتلای فرزند به آسم و علائم مربوط به آن کمک می کنه. پس خوردن روزی یک سیب رو فراموش نکنید.

آزمایشات در هفته سیزدهم بارداری:

اگر شما آزمایش‌های خون سه ماهۀ اول و سونوگرافی NT خود را انجام ندادید، هفته سیزدهم بارداری آخرین فرصت برای انجام این آزمایش‌هاست.

آزمایش خون غربالگری سه ماهۀ اول بارداری یک آزمایش خون ساده است، که در آزمایشگاه مقدار دو ماده را در خون اندازه‌ گیری می‌کنند. نتیجه این آزمایش در کنار سونوگرافی NT میتونه به پزشک در تشخیص احتمالی اختلال کروموزومی جنین کمک کنه. آزمایش خون غربالگری باید بین هفته‌های ۱۱ تا ۱۳ بارداری انجام بشه.

سونوگرافی NT هم بین هفته‌های ۱۱ تا هفته ۱۳ بارداری انجام میشه. در سونوگرافی NT، پزشک میزان مایع پشت گردن جنین رو با هدف بررسی احتمال اختلالات کروموزومی مثل سندرم داون و تریزومی ۱۸رو اندازه‌ گیری میکنه.

نمونه‌ برداری از پرزهای جفتی یا CVS، برای تشخیص نقص‌های مادرزادی و اختلالات کروموزومی مانند تریزومی ۱۸ و سندرم داون بین هفته‌های ۱۰ تا ۱۴ بارداری انجام میشه.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: