ترس از درد زایمان طبیعی

  • تاریخ : ۱۳۹۷/۵/۷
  • بازدید : 53
امتیاز 0.00 تعداد رای 0

ترس از درد زایمان طبیعی

ترس از درد زایمان طبیعی:

 از علل ترس زایمان طبیعی، " نشناختن و ندانستن" است. نشناختن وغریبه بودن محیط و افراد ، بر درد و ترس مادر می افزاید. بنابراین توصیه می شود در طی بارداری، 1-2 بار از بیمارستان خود دیدن کنید و با ماماهایی که طی درد همراهی تان میکندد، آشنا شوید. ندانستن (اطلاعات ناکافی یا غلط) : در بسیاری از موارد مادر بر اساس اطلاعات ناکافی که دارد انجام زایمان طبیعی را غیر ممکن می داند در صورتی که در کل 9 ماه بارداری، هورمون های مختلف بر روی دهانه رحم و خود واژن تاثیر گذاشته و قابلیت کشسانی آنها را به طور شگفت انگیزی افزایش میدهند. ضمن اینکه در واژن چین هایی وجود دارد که در طی زایمان باز می شوند. بنابراین با کسب اطلاعات لازم در این زمینه آگاهی خود را بالا ببرید تا بتوانید زایمانی موفقیت آمیزی را پشت سر بگذارید.

ترس از درد زایمان طبیعی

غریب بودن محیط و افراد ، بر درد و ترس مادر برای زایمان طبیعی می افزاید .

نقش همراه در غلبه بر ترس از زایمان طبیعی: 

حمایت مادر باردار توسط یک همراه در هنگام زایمان مهم است و در داشتن آرامش و کاهش درد مادر کمک می کند که می تواند شوهر یا دوست، مادر و یا مامای بیمار باشد ولی انتخاب شوهر همیشه کار درستی نیست زیرا گاهی شوهر خود از زایمان و بیمارستان می ترسند و نه تنها حمایت خوبی نکرده بلکه باعث ایجاد ترس بیشتر در مادر می‌شود.

نگرانی از آسیب جنین حین زایمان:

بیشتر نگرانی ها مربوط به آسیب های احتمالی است که در هنگام خروج نوزاد ازرحم مادر رخ می دهد و معمولا در هر 1000 زایمان 5 نوزاد دچار این آسیب ها می شوند. اما باید گفت این نگرانی و اضطراب بیهوده می باشد. باید به این مورد توجه داشته باشند که تجربه و تخصص یک پزشک یا ماما در تمام مراحل، آن ها را از هر خطری ایمن می سازد. زایمان طبیعی علاوه بر فوایدی که برای کودک دارد، سبب دور شدن مادر از هرگونه آسیب و بیماری می شود .

نگرانی از آسیب جنین حین زایمان

علت شایع دیگر، این است که مادران شما (20-30 سال پیش) در شرایط بد و با استانداردهای پایین زایمان کردند.

ترس از زایمان زودرس:

تولد نوزادان زودتر از موعد طبیعی یکی از مهم ترین دغدغه ها و نگرانی های زوج ها به ویژه مادران جوانی است که در انتظار تولد فرزندشان به سر می برند اما مادر باردار باید بداند که 70 درصد نوزادان زودرس بین هفته های 34 تا 37 بارداری به دنیا می آیند و این مدت بارداری آن قدر کم نیست که جنین دچار نقص جدی شود. چکاپ های منظم، عدم وجود ترس و اضطراب، استفاده از غذاهای سالم و مکمل ها می تواند از زایمان زودرس جلوگیری کند. 

ترس از افتادگی های لگن و بی اختیاری ادرار و مدفوع:

درست است که زایمان های طبیعی متعدد بدون رعایت برخی نکات ممکن است روند افتادگی را سریع تر کند، اما دلیل افتادگی های لگنی و بی اختیاری ادرار و مدفوع، فقط زایمان طبیعی نیست بلکه در زایمان های سزارین این افتادگی ها و شل شدگی ها در رباط های نگهدارنده اتفاق می افتد. در کل، سبک زندگی موثرتر از روش زایمان است از قبیل یبوست های طولانی مدت، سکس متعدد از مقعد، ورزش نکردن و شل بودن عضلات لگن، همه این ها در اقتادگی رحم و …موثرند. بالا رفتن سن هم فاکتور دیگری در این نوع بی اختیاری ها محسوب می شود. 

ترس از افتادگی رحم در زایمان طبیعی

 برای داشتن یک زایمان کم درد ، ابتدا به محیطی که قرار است زایمان کنید تشریف ببرید تا برایتان غریب نباشد.

ترس از شل شدن واژن و تاثیر منفی بر زندگی زناشویی:

زایمان باعث تغییراتی در بدن فرد و همچنین نحوه پاسخگویی و رفتارهای جنسی او خواهد شد که می بایست ورزش های عضلات کف لگن (ورزش کگل) جهت تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که به هنگام زایمان کشیده شده اند، انجام دهد. این تمرینات نه تنها باعث انعطاف پذیر و قویتر کردن ماهیچه ها و سفت شدن عضلات واژن می شوند بلکه به لذت بیشتر جنسی (ارگاسم شدیدتر) در هنگام دخول منجر می شود، البته این تمرینات به خودی خود منجر به تنگ شدن واژن نخواهد شد، بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه مهبل تنگ تر می شود. 

زایمان سزارین راحت تر است؟؟

خانم های باردار باید بدانند که زایمان سزارین یک جراحی بزرگ شکمی و بسیار جدی است و می تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد. از طرفی چون رحم نزدیک روده ها و مثانه قرار دارد، برش سزارین ممکن است به ارگان های دیگر آسیب رساند و باعث عفونت شود. بهبود  محل جراحی سزارین هم ساده نیست. روز بعد از جراحی معمولا مادران باید حرکت داشته باشند در حالی که به واسطه درد ناشی از جراحی هنوز هم به آرام بخش و مسکن نیاز پیدا می کنند. در عین حال، خطر خون ریزی هنگام عمل را هم نباید نادیده گرفت. بنابراین انجام زایمان سزارین باید محدود به افرادی شود که به یک دلیل پزشکی و به منظور حفظ سلامت مادر و جنین مجبور به سزارین اجباری می شوند.

 زایمان سزارین

 زایمان طبیعی ، اگر در "شرایط خوب و با حضور همراه " انجام شود و مادر تکنبک های تنفسی و حرکات مناسب طی زایمان را یاد بگیرد ، زایمان دلنشینی خواهد داشت.

به این مطلب امتیاز دهید :
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
نظرات کاربران

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: