چرا از زایمان طبیعی میترسیم؟

  • تاریخ : ۱۳۹۷/۵/۷
امتیاز 5.00 تعداد رای 1

چرا از زایمان طبیعی میترسیم؟

دلایل ترس از زایمان طبیعی:

از علل ترس زایمان طبیعی، " نشناختن و ندانستن" است. نشناختن و غریبه بودن محیط و افراد، بر درد مادر و ترس از زایمان اضافه میکنه. در نتیجه توصیه میشه در مدت بارداری یک یا دو بار از بیمارستانی که قراره داخلش زایمان کنید دیدن کنید و با ماماهایی که طی درد همراهی تون میکنن، آشنا بشید.

و اما منظور از مورد دوم ندانستن (اطلاعات ناکافی یا غلط) چیه؟ در بسیاری از موارد مادر بر اساس اطلاعات ناکافی که داره انجام زایمان طبیعی رو غیر ممکن میدونه. در صورتیکه در کل 9 ماه بارداری، هورمون های مختلف بر روی دهانه رحم و خود واژن تاثیر گذاشته و قابلیت کشسانی اونهارو بطور شگفت انگیزی افزایش میدن. ضمن اینکه در واژن چین هایی وجود داره که در طی زایمان باز می شن. بنابراین با کسب اطلاعات لازم در این زمینه آگاهی تون رو بالا ببرید تا بتونید زایمان موفقیت آمیزی رو پشت سر بگذارید.

ترس از درد زایمان طبیعی

غریب بودن محیط و افراد ، بر درد و ترس مادر برای زایمان طبیعی می افزاید .

نگرانی از آسیب جنین حین زایمان:

بیشتر ترس از زایمان مربوط به آسیب های احتمالیه که در هنگام خروج نوزاد از رحم مادر رخ می ده و معمولا در هر 1000 زایمان 5 نوزاد دچار این آسیب ها می شن. اما باید گفت این نگرانی و اضطراب بیهوده هست. باید به این مورد توجه داشته باشند که تجربه و تخصص یک پزشک یا ماما در تمام مراحل، آن ها را از هر خطری ایمن میکنه. زایمان طبیعی علاوه بر فوایدی که برای کودک داره، سبب دور شدن مادر از هرگونه آسیب و بیماری میشه.

نگرانی از آسیب جنین حین زایمان

علت شایع دیگر، این است که مادران شما (20-30 سال پیش) در شرایط بد و با استانداردهای پایین زایمان کردند.

ترس از زایمان زودرس:

تولد نوزادان زودتر از موعد طبیعی یکی از مهم ترین دغدغه ها و نگرانی های زوج ها به ویژه مادران جوانی ست که در انتظار تولد فرزندشان به سر می برند اما مادر باردار باید بداند که 70 درصد نوزادان زودرس بین هفته های 34 تا 37 بارداری به دنیا می آیند و این مدت بارداری اونقدر کم نیست که جنین دچار نقص جدی بشه. چکاپ های منظم، عدم وجود ترس و اضطراب، استفاده از غذاهای سالم و مکمل ها می تونه از زایمان زودرس جلوگیری کنه.

ترس از افتادگی های لگن و بی اختیاری ادرار و مدفوع:

درسته که زایمان های طبیعی متعدد، بدون رعایت برخی نکات ممکنه روند افتادگی را سریع تر کنه، اما دلیل افتادگی های لگنی و بی اختیاری ادرار و مدفوع، فقط زایمان طبیعی نیست بلکه در زایمان های سزارین این افتادگی ها و شل شدگی ها در رباط های نگهدارنده اتفاق می افته. در کل، سبک زندگی موثرتر از روش زایمان است از قبیل یبوست های طولانی مدت، سکس متعدد از مقعد، ورزش نکردن و شل بودن عضلات لگن، همه این ها در اقتادگی رحم و… موثرند. بالا رفتن سن هم فاکتور دیگری در این نوع بی اختیاری ها محسوب می شه.

ترس از افتادگی رحم در زایمان طبیعی

 برای داشتن یک زایمان کم درد ، ابتدا به محیطی که قرار است زایمان کنید تشریف ببرید تا برایتان غریب نباشد.

ترس از شل شدن واژن و تاثیر منفی بر زندگی زناشویی:

زایمان باعث تغییراتی در بدن فرد و همچنین نحوه پاسخگویی و رفتارهای جنسی او میشه که باید ورزش های عضلات کف لگن (ورزش کگل) جهت تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که به هنگام زایمان کشیده شده اند، انجام دهد. این تمرینات نه تنها باعث انعطاف پذیر و قویتر کردن ماهیچه ها و سفت شدن عضلات واژن میشن بلکه به لذت بیشتر جنسی (ارگاسم شدیدتر) در هنگام دخول منجر می شه، البته این تمرینات به خودی خود منجر به تنگ شدن واژن نخواهد شد، بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه مهبل تنگ تر میشه. 

نقش همراه در غلبه بر ترس از زایمان: 

یکی از راههای غلبه بر ترس از زایمان حمایت مادر باردار توسط یک همراه در هنگام زایمانه که در داشتن آرامش و کاهش درد مادر کمک می کنه. این همراه می تونه شوهر یا دوست، مادر و یا مامای بیمار باشه ولی انتخاب همسر همیشه کار درستی نیست زیرا گاهی شوهر خودش از زایمان و بیمارستان می ترسه و نه تنها حمایت خوبی نمیکنه بلکه باعث ایجاد ترس بیشتر در مادر می‌ شه.

زایمان سزارین راحت تر است؟؟

خانم های باردار باید بدانند که زایمان سزارین یک جراحی بزرگ شکمی و بسیار جدی است و می تونه عوارض زیادی به همراه داشته باشه. از طرفی چون رحم نزدیک روده ها و مثانه قرار داره، برش سزارین ممکنه به ارگان های دیگه آسیب برسونه و باعث عفونت شه. بهبود محل جراحی سزارین هم ساده نیست. روز بعد از جراحی معمولا مادران باید حرکت داشته باشند در حالی که به واسطه درد ناشی از جراحی هنوز هم به آرام بخش و مسکن نیاز پیدا می کنن. در عین حال، خطر خونریزی هنگام عمل را هم نباید نادیده گرفت. بنابراین انجام زایمان سزارین باید محدود به افرادی شود که به یک دلیل پزشکی و به منظور حفظ سلامت مادر و جنین مجبور به سزارین اجباری می شوند.

 زایمان سزارین

 زایمان طبیعی ، اگر در "شرایط خوب و با حضور همراه " انجام شود، زایمان دلنشینی خواهد بود.

به این مطلب امتیاز دهید :
با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
مطالب مرتبط:

زایمان فیزیولوژیک به زایمانی گفته میشه که از 37 هفته تا زمانی که زمان زایمان برسه یعنی پایان هفته 41 هیچ مداخله ای در روند زایمان ایجاد نشه و به صورت طبیعی کیسه آب پاره بشه و هیچ دارویی برای زودتر شدن فرآیند زایمان داده نشه.

زایمان یک مرحله قابل پیش بینی در بارداری است و در واقع می توان گفت که زایمان اوج دوران بارداری یک خانم می باشد که شامل خارج شدن یک یا چند نوزاد از رحم مادر است.امروزه با پیشرفت  علم و تکنولوژی روش‌های متفاوتی برای زایمان وجود دارند که با آشنایی و شناخت آن ها می توان مناسب ترین روش زایمان را انتخاب کرد.

نظرات کاربران

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

فشردن دکمه ثبت نام به معنی پذیرفتن قوانین و مقررات می باشد

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: