به دوران بارداری خوش آمدید! این شروع یه سفر باور نکردنیه. برای کمک به شما، در کنار ما اطلاعاتی درباره نحوه محاسبه سن بارداری، دردها و استرس های دوران بارداری، افزایش وزن و تغذیه، مراقبت های سه ماهه اول ، سه ماهه دوم و سه ماهه سوم بارداری، زایمان و ... به دست خواهید آورد.

همچنین مطالب بارداری هفته به هفته را از دست ندهید و در این سفر هیجان انگیز با "یک زن" همراه باشید.

ورزش کردن و شنا کردن نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. شنا روشی عالی برای رسیدن به هدف ۳۰ دقیقه ورزش روزانه در دوران حاملگی است بدون آنکه به مفاصل در حال نرم شدن شما کوچک‌ترین فشاری وارد کند.

نظر اکثر کارشناسان در مورد مصرف انواع رنگ مو در دوران بارداری زنان نشان می دهد كه استفاده از رنگ های نیمه دائم برای زنان باردار نسبتا امن می باشد. حنای خالص نیز از دیگر جایگزین‌‌های مناسب برای رنگ کردن مو در دوران بارداری است. رنگ کردن مو در دوران بارداری می‌تواند در صورت استفاده مکرر به عوارض جدی منجر شود.

سیستم ایمنی بدن در زمان بارداری ضعیف تر است. بنابراین شما در برابر بیماری ها به طور کلی آسیب پذیر می باشید. پس با این وجود وقوع آنفولانزا در دوران بارداری امکان پذیر است. آنفلوآنزا در بارداری به‌خاطر کاهش سطح ایمنی بدن در این دوران می‌تواند درگیری شدیدتری را ایجاد کند.

بارداری تمام سیستم های بدن شما را تغییر می دهد. در همین راستا هر چیز کوچکی قادر است بر روی بدن شما و جنینتان تاثیر گذار باشد. به همین دلیل عموما سرماخوردگی در دوران بارداری شایع تر از قبل از بارداری است.

داروهای گروه A در بارداری: مطالعات کافی در زنان حامله انجام شده است و خطری را برای جنین در سه ماهه اول بارداری نشان نداده است، از این رو به داروهای این دسته داروهای مجاز در دوران بارداری نیز اطلاق می شود. داروهای گروه B در بارداری: در دوران بارداری مطالعات در حیوانات خطری را برای جنین نشان نداده است ولی مطالعات کافی در زنان حامله وجود ندارد.

بهترین وضعیت خواب در دوران بارداری خوابیدن به پهلو مخصوصا پهلوی چپ هست. دراز کشیدن به سمت چپ در بهتر انتقال خون و مواد مغذی را به جفت و جنین مؤثر است. در سه ماهه اول بارداری لازم نیست خیلی نگران حالت خوابیدن خود باشید. در ماه‌های اولیه بارداری، خوابیدن رو به شکم یا به پشت خوابیدن اشکالی ندارد. اما با رشد جنین، به مرور این روش خواب برای جنین خطرناک می‌شود.

اضافه وزن در بارداری می‌تواند موجب عوارض مختلفی در مادر و نوزاد شود. هر چه اضافه وزن بیشتر باشد خطر ابتلا به این عوارض و مشکلات نیز بیشتر است. عوارض اضافه وزن در بارداری برای جنین شامل سقط ناخواستۀ جنین و.. می باشد.

وقتی دیابت بارداری شروع می‌شود، زیاد نوشیدن و ادرار فراوان آزاردهنده است. با انجام کارهایی می توان از بروز دیابت بارداری یا از تشدید آن جلوگیری کرد. اگر نتایج اندازه‌گیری‌شده در آزمایش، حداقل در دو مورد بیشتر از حد استاندارد باشد، شما مبتلا به دیابت بارداری هستید.

سن بارداری از نظر علمی، بر اساس هفته  می باشد. پزشک و ماما از روش های مختلفی برای تعیین سن بارداری شما استفاده می کنند. با استفاده از اولین روز آخرین قاعدگی شما، سن بارداری را مشخص میکنند.

سه ماهه دوم بارداری: از ۱۳ هفته و ۳ روز  تا ۲۶ هفته و ۵ روز ميباشد.در این زمان دیگر اندام شما مثل آدم های چاق بنظر نمی‌رسد و بالاخره شکم شما شروع به بزرگ شدن می کند و علائم حاملگی کاملا مشخص می شود و شکمتان نشانگر وجود موجودی زنده در درونتان است. از گرفتن عکس از خودتان شرمنده نباشید، زیرا روزی فرا می رسد که می‌خواهید به گذشته و شکمتان نگاه کنید و به خاطر آورید که بارداریتان چگونه بوده است.  

سه ماهه اول بارداری  شامل هفته یکم تا هفته سیزدهم بارداری است.. سه ماهه اول: از تاریخ اولين روز پريودتا ۱۳ هفته و ۲ روز بعد. برخی مواقع، زنانی که باردارند ممکن است در سه ماهه اول بارداری لکه بینی و یا مقدار ناچیزی خونریزی داشته باشند.

سه ماهه سوم: از ۲۶ هفته و ۶ روز  تا ۴۰ هفته کامل که زمان متوسط زایمان طبیعی است،ميباشد. تورم در مچ پاها، انگشتان و صورت. اگر با تورم ناگهانی و شدیدی مواجه شدید یا اگر به سرعت وزن تان بالا رفت فوراً با دکترتان تماس بگیرید.

داده ای یافت نشد.

ورود به سایت

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

فشردن دکمه ثبت نام به معنی پذیرفتن قوانین و مقررات می باشد

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: