سلام من 22سالمه 8 ماهه ازدواج کردم تا الانم قرص میخوردم برا پیشگیری الان قصد دارم بار دار بشم ولی اضافه وزن دارم هرکاریم کردم نشد کلا غذای چرب نمیخورم ولی تحرک ندارم شرایط ندارم برم باشگاه ایا مشکلی برام پیش نمیاد حین بارداری؟وزنم96قدم 160
حتما مشکلات شدیدی پیش می اید مشاور تغذیه بروید و ورزش کنید حتما قبل از حاملگی باید ۳۰ کیلو کاهش وزن داشته باشید خیلی خطر دارد